早上起床后感觉鼻腔深处连接喉咙有异物感，回吸痰吐出来是粘稠的，中间还有点带褐色的像桃胶样的分泌物。

吸不出来的时候还会干呕，咳嗽一整天，到了晚上咳嗽还会加重。

如果你是这种情况，别再单纯的认为是咳嗽引起的咽炎，这是鼻后滴漏，越拖越严重！

中医认为这类人因为水道气化功能失调，气道长期不畅，水湿停在体内，久了就变成痰，痰多到排出不来，就形成了鼻涕倒流。

这些鼻涕顺着鼻腔后部流向咽喉，通过神经反射引发咳嗽，这是身体本能地想要将异物清除出去。

所以想要止咳的前提还是要把痰给清理出去，我会建议大家用一个化痰方加上橘子皮泡水来解决。

化痰方：半夏、陈皮、茯苓、甘草 、紫菀 、款冬花。

根据痰色加减：白色的分泌物，加点化痰祛湿的药；黄绿色的分泌物，就用清热化痰的药。

方中半夏、陈皮燥湿化痰、降逆止呕，可有效化解呼吸道内的黏稠痰液；甘草调和诸药，兼能补脾益气，缓和药性；

茯苓利水渗湿，健脾宁心，通过健脾助运，杜绝生痰之源，又能将体内多余的水湿从小便排出，减少痰液积聚；

紫菀、款冬花润肺下气、止咳化痰，针对孩子咳嗽、咳痰症状，能止咳平喘，使痰液易于咳出。

如果是咳嗽比较严重，可以再搭配橘子皮泡水，理气健脾，增加化痰的效果，这样对鼻涕倒流导致的咳嗽改善效果也更好。

最好是自己晒点，再搭配一些化橘红或者贝母，用好了会有一定的化痰效果。可以在晨起、午睡后以及晚间睡前，辅助缓解症状。

上面说到的这个方法，比较适合痰湿内蕴的人，特别是同时有鼻炎的人，一吹风、受凉就出现鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等症状，如果是肺气虚的再加点黄芪。

温馨提醒：文中所提及的药方仅供参考学习，一人一方，具体用药需通过专业医师辨证。