不管哪个年龄阶段的女性都有自己的美丽之处，中年女性的美丽表现一般会体现在优雅气质上，所以她们更为注重自己的仪态。
归亚蕾作为一名年过古稀的女演员，能够有今日的成就离不开晚年的坚持，她的优雅气质也让她在78岁的时候依然拥有着不输年轻人的魅力。
并且，归亚蕾在个人形象上下的功夫一点不少，她对自己发型和穿搭的选择展现出了一种积极向上的心态，流露出不被岁月打败的精神风貌。
甚至我们逐渐发现，归亚蕾越是重视发型和穿搭，反而让她更显年轻，那么像归亚蕾一样的中老年女性是否也能做到呢?
卷发更显气质。归亚蕾作为中国中年女演员中最为典型的一位，她在演艺事业上取得了极大的成就，并且凭借独特的优雅气质荣获了第29届金像奖最佳女配角奖。
归亚蕾在电视剧《烟雨濛濛》中饰演的陆依萍是她最为经典的角色之一，可以说90年代的观众对归亚蕾的印象基本都是从陆依萍开始的，后来的“小武则天”继任者也难以将观众与归亚蕾从此分开。
归亚蕾塑造的经典角色有两个，一个是端庄气质优雅的陆依萍，一个是堪称绝世妖艳的武则天，这两个形象都通过归亚蕾惊艳绝伦的表演展现到了极致。
即便是在寻常扮相下，归亚蕾依然通过自己的气质和神态掌控着每个角色带给观众的感受，这种强大的魅力并不是单靠美貌和年龄就能达成的。
归亚蕾虽然已经78岁，但是在自己形象方面却从不含糊，无论是舞台上还是日常生活中，她时常修饰自己，保持着精致感。
曾经有媒体捕捉到了她在街头悠闲散步的一刻，在众多民众的眼光中，穿着一身素色西装又扎着丸子头的归亚蕾面带微笑地看向镜头，与其说是在被摄像师偷拍，不如说她自己享受着镁光灯角度下的自己。
其实，我们都知道自己的年龄就是自己的年龄，不会因为越来越多的钱换来越来越多的护肤品、精致的修饰和气质优雅的穿搭就变得年轻起来。
但是，归亚蕾却用自己的行动告诉我们，岁月打磨出来的岁月痕迹并不能快完全掩藏起来，然而它们依旧可以通过一些遮掩手法表现出青春感来。
归亚蕾留着一头卷发，柔和优雅，映衬着她优雅又迷人的升华，更引人注的是，她没有选择年轻女性常选以及成熟女性常选的直发，而是选择了中老年女性相较于直发更显气质的卷发。
那么，为什么会如此?
中老年女性往往更加忌讳自己衰老带来的岁月印记，他们希望通过各种手法来掩盖这些印记，使自己更显年轻，但同时又害怕因为这些手法影响自己白皙的皮肤和光滑的脸庞。
所以，很多中老年女性会选择用高马尾、直滑长发等造型以及妆容来掩盖岁月印记，这种选择未尝不可，但是却显得她们不划算，有理智不够精明。
与此同时，很多中老年女性也会因为已经放弃负担选择短发或者因为衰老造成直发更加民主地选择短直发，但殊不知这样其实并不能将皱纹等岁月痕迹有效遮掩，相反，这样更加显老。
相对于直发来说，中老年女性留个卷发其实可以在一定程度上遮掩皱纹等岁月痕迹，同时又能显著提升女人味，让成熟魅力附着在优雅气质之上。
另一个吸引中老年女性尝试卷发的是，卷发相较于直发更具活力感，无论是哪种风格风情多样多变，只要是卷发，其活力感都远胜直发。
所以，中老年女性完全可以选择适合自己形象以及风格的卷发造型，让自己在保留成熟魅力的时候再增添一些活力感。
穿衣风格。除了发型外，归亚蕾还一直在坚持自己对于穿搭风格的选择，她没有选择一些更加年轻时尚张扬个性的时尚风格，而是更加温婉典雅经典传统的小香风。
小香风，是一种典雅婉约行云流水温温柔柔柔时尚风格，在机缘巧合之下，它成为了女性成熟优雅魅力的一种代表性风格，而老佛爷卡尔·拉格斐则是这种风格最为纯粹又最为经典地传承者和典型。
小香风最经典的元素有黑底白花色、黑白格等，其特点就是经典、高雅、温婉、简约、优雅等，这些特点无一不是被各种时尚品牌传承并融入更多元素之后再进行创新的重要组成部分，也是它们能让各种风格通过小香风元素展现优雅气质的重要原因。
同样，小香风也有属于中年女性穿衣搭配的一份，它主要是结合了碎花牛仔布等典雅元素，让优雅气质随着浪漫感翩翩而舞。
这种风格穿搭重要呈现给观者一种虽有风情却不妖冶的感受，更重要的是它不仅适合年轻女性同样适合中年女性，让这些刷破了年龄限制边界习惯遵循男女分立原则的小香风重新焕发生命活力。
除此之外，归亚蕾还有一个更潮流更年轻时尚个性风格忘不了，那就是颜色单一黑白调高级时尚风格，这种风格也叫高级灰，是一种犹如优雅国韵展现出的大气高贵简约清爽干净温文尔雅清新和谐色调。
高级灰也自然而然吸引了不少中老年女性入驻这种风格，它们通过高级灰展现优雅气质，并且将其与小香风结合使用，让各自特色都大放异彩。
同时，高级灰最经典的元素有黑白外衣等，中老年女性穿搭高级灰时没有必要排斥这些元素，因为它们是高级灰最具代表性的元素，同时也是它们中最能衬托出优雅气质与从容内敛的一点。
所以，可以说，中老年女性想要将自己的穿搭改进一下只需要完美结合传统元素与自身气质来就可以了，不少年轻中年流行元素都可以使用，重点是让它们上升到自身气质高度才行。
内修外养。其实中老年女性想要实现归亚蕾这种从容优雅不是仅仅靠打扮就能做到其外在形象有吸引力，更重要的是她们要有符合年龄特点以及成熟魅力特点修身养性的活动。
这种活动主要是提升内在修养，通过修身养性获得一种自然散发出的气质，这与归亚蕾本人的行为一致，所以她总是从容优雅。
当然，我们普通人没有必要用习练来进行修身养性，我们可以通过修身养性的活动获得我们的气质，只需适当选择即可。
例如，健身就是许多人都能参与并且能够很好地让人修身养性的活动之一，它不仅能够让我们的身体变得更加健康，而且还能让我们的姿态变得更加优雅迷人。
而且，与归亚蕾不同的是，我们想要尝试出路的一份活力感助力我们的修身养性也是可以实现的，只需找到适合自己的健身形式即可。
除了健身，养生也是一种非常严谨又需要内外兼修才能达到最终目标的活动，它需要我们注意自身状态，通过饮食起居等方面获得健康状态，并且还需要我们通过调理身体使气质变得更加优秀。
社交活动也能够让我们获得收获到人际之间互助关照展现出的一份美丽，不管是饭局还是聚会活动，都能让我们拥有更加积极向上的心态。
当然，如果你对流行趋势非常了解灵活应变能力又强大，你还可以通过各种流行潮流元素展现自身特色，自然接受各种新事物，并根据自身条件来做适当改变，就能让自身也变得潮流起来。
