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嗨，我是大C，今早上班，同事盯着我发光的脑门穷追不舍的问我是不是偷偷办美容卡了？ 我神秘兮兮摸出玻璃罐："这可是我的素颜神器——五黑元气粥，喝三天脸蛋能掐出水！"

【食材个个都是戏精】

黑芝麻：秃头救星本星，吃半个月炸毛变顺毛

黑豆：专治熬夜脸，黄气杀手在线营业

黑米：肠道清道夫，噗噗顺畅到想写表扬信

红枣：补血界扛把子，喝一周唇色自带斩男色

核桃：脑力充电宝，开会怼人反应快三倍

糯米：糯米富含多种营养成分，包括蛋白质、碳水化合物、维生素 B 族等。尽管其碳水化合物含量较高，但合理食用仍能为人体提供必要的能量。

【做法比自拍简单】

1. 黑豆黑米提前泡澡（冷水泡3小时）

2. 所有食材扔进电饭煲，加水到"美容水位线"（没过手背）

3. 定时煲粥模式，第二天睁眼就闻见香味

4. 加勺蜂蜜搅合搅合，浓稠度堪比胶原蛋白

【喝出开挂效果】

自从带这粥上班，每天都有姐妹来"偷吃"——素颜敢用原相机了，连头发丝都支棱起来了！最夸张是前台妹妹，喝半个月居然被要微信问美甲色号！

【重点来咯】

这粥狠起来连自己都怕！我连喝五天，面膜直接下岗，连毛孔都不知不觉的细了。每天坚持喝两碗，出门约会连买腮红的钱都省了！（首次喝建议备好湿厕纸，别问我为什么知道[呲牙]）

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