红枣牛奶奶茶！我妈做了十几年的配方！口感真滴绝了！红枣、枸杞都是补血的！玫瑰也对女生很好，补血是女人一生的事业，气血足，脸色就红润，皮肤自然也会好，生理期完后就馋这一口，比奶茶还要好喝，淡淡的玫瑰香浓郁扑鼻，喝上一杯，元气满满！

养生女孩必备这一杯红枣牛奶茶暖乎乎的！女生喝真的很好，我宣布！以后我的奶茶全都换成它！！小脸蜡黄、手脚冰凉、体寒的姐妹都去给我煮，香浓丝滑！奶味浓郁！营养又健康，热fufu的，常喝小脸红润润，寒冷的冬天来一杯，真的太幸福了 ～简单好做，女孩子一定要试试！！

有手就能学会的红枣玫瑰奶茶！熬夜姐妹妹快快喝起来！！茶香混合着浓郁奶香！!煮过后更香醇了~还有淡淡的玫瑰香!喝一碗暖乎乎的！！都是些健康友好的食材！！

食材

生姜（切成大片好挑出）

红枣（最好去核不上火）

玫瑰花乌龙茶

红糖

枸杞

牛奶

步骤

1、乌龙茶加水煮开关火，焖5分钟就把茶叶捞出。

2、放入生姜片、红枣、玫瑰花、红糖、枸杞煮5分钟，关火以后就可以把生姜片挑出来了。加入牛奶。

这次姨妈来了，肚子一点也不痛哦！大概是因为最近都在好好养生，现在已经走啦，来分享一下这个好喝的自制奶茶～女孩子手脚冰凉，姨妈期肚子疼都可以试一试

味道就像奶茶一样，醇厚浓郁香甜！还有一点点辛辣的口感，美白补气血去宫寒！谁还不想试试呢～又能喝到奶茶又能调理姨妈，不好喝来找我 我来给你做‼️