如果你不能清楚、确定地觉察到自己在想什么，那么你这一刻就处于思维控制之下。你的生活将会陷入更可怕的处境之中。01一个能够正确控制自己思维的人，生活将会变得多彩和快乐。一个人在生活中将会感觉轻松，无忧无虑，活得也会更加自信、不焦虑不慌张。而那些始终不能清楚地觉察到自己在想什么的人，就显得一团糟，每天生活过得心惊胆战，不安无比。他们很难找到一个正确的目标，生活里总是陷入焦虑、慌乱，无法自拔。02一个能够正确控制自己思维的人，内心会变得安定，不会患得患失。当你学习了如何控制思维的课程，你会逐渐理解。

当你想做一件你不认同，不相信的事情时，最可怕的不是失败，而是你完全无法控制自己去做。也许你会因为焦虑而失败，但是你会因为恐惧去犯错。就像考试一样，你害怕自己考不好，你害怕自己连卷面都看不懂。于是你焦虑，你慌张，你恐惧，你变得紧张，你变得不自信。你会越来越害怕，失败。而且这种焦虑恐惧的情绪还会传递给你的家人，你的朋友，以至于传递给你爱人的母亲。最后你爱人的母亲也必须受到影响，她也会一样焦虑、不安，也会害怕和恐惧。所以面对这样混乱的内心和外部环境，你爱人的母亲也会陷入焦虑，你们的夫妻关系将会受到影响。

所以在生活中，不管你想做什么事情，你都能够理性地去行动。当你感到不适应和无助时，最可怕的不是别人不喜欢你，而是你自己不改变。如果你不能正确控制自己的思维，那你整个人都会不自觉地变得焦虑不安，紧张、恐惧不堪。这个不是我们想的那样，只有性工作者才会跟另一半有更多的沟通，其他人就算了。

其实，心理学上说得也很明白：男人对这些女人感兴趣的原因，并不是她们可爱，而是她们性感。原因其实很简单：因为可爱是女人的天性，而性感不是。01、性感女人自信自信的女人，往往浑身散发出一种魅力：她们自我感觉良好，有较强的自我肯定。因为良好的自我肯定，女人就能更快地找到自己存在的意义，并有意愿去实现。相反，一个缺乏自信，自我怀疑的女人，就会过早地放弃自我的价值，不再以自己为中心。正因为她们对自己的认识非常模糊，所以，相比其他女性，她们更容易失去生活的热情和动力。这也是吸引异性的原因之一。