家庭急救有哪些？今天讲一讲中暑了。【以下内容选自百度AI】

一、紧急处理措施

1.脱离高温环境

立即将患者转移至阴凉通风处‌，去除多余衣物保持散热畅通‌。让患者保持平躺姿势，面部发红者可垫高头部，面色苍白者需放低头部‌。

2.快速物理降温

‌湿毛巾降温‌：用冷水/湿毛巾擦拭腋窝、颈部、腹股沟等大血管分布区域‌，或使用冰袋包裹毛巾冷敷（避免皮肤直接接触冰袋）‌。

‌辅助散热‌：开启风扇加速水分蒸发‌，有条件可用凉水淋浴或浸泡（水温不宜过低）‌。

3.补充水分、盐分

小口补充含盐分的凉开水，避免饮用含酒精饮品‌，也可以喝藿香正气水，以此来缓解症状。

不要中暑

二、注意事项

如果中暑之后出现意识模糊、抽搐、高烧或心肺骤停时：

要立即拨打急救电话‌120；

发现心脏骤停、呼吸停止，要立刻实施心肺复苏，直至恢复自主呼吸。