家人们，今天刷到一篇文章，叫《学会“记仇”，就是对自己最大的保护和尊重》 。看完我真的笑了，现在“斤斤计较”都能说成人生道理了？这哪里是保护自己，根本就是给坏情绪找借口！今天我就好好说道说道，这篇文章到底错在哪。
先给大家说清楚：说“记仇有好处”的人，其实就是没本事，还把小心眼当优点。真正厉害的人，早就学会控制情绪了，哪有时间一直记仇？
一、说“记仇能保护自己”，就是没本事的借口文章说“记住伤害过你的人，就能避免再被伤害”，这话乍一听有点道理，仔细想想全是问题。要是这个说法是对的，那被猫抓过就永远不能养猫？被渣男骗了就觉得所有异性都有问题？那人类还发展什么，直接回到原始社会打架算了！
心理学有个说法，叫“创伤固着”。有些人一直记仇，表面上是保护自己，其实是把自己困住了。就像在心里养了条毒蛇，每次想起来都被狠狠咬一口。那些说“记仇好”的人，大概率是没学会真正保护自己的方法，比如提高判断能力、守住自己的底线、学会及时止损。
给大家讲个真事：我朋友小林被同事抢了项目功劳。要是按照“记仇派”的想法，她应该天天盼着同事倒霉。但她没这么做，而是悄悄收集证据，努力提升工作能力。不到半年，她升职成了那个同事的领导。这才是真厉害！真正厉害的人，不会靠“记仇”证明自己，而是用实力让别人心服口服。
二、总记仇，小心自己变成“火药桶”有人可能会说：“不记仇难道要当老好人？被欺负了还要笑着面对？”别这么极端好不好！不记仇不是没原则。就像吴京拍电影不用替身，但他也不会见人就说自己拍戏多辛苦——真正厉害的人，做事不需要靠情绪刷存在感。
研究发现，一直记仇会让大脑一直处于紧张状态，不仅容易焦虑、抑郁，还会影响身体健康。说白了，记仇就是拿别人的错误惩罚自己。那些天天把“我记仇”挂在嘴边的人，不是真性情，就是在伤害自己。
更可笑的是，这些人经常双重标准。自己犯错的时候，恨不得别人马上原谅，别人稍微得罪他一点，就抓住不放。这种“对别人要求高，对自己要求低”的做法，就是自私。
三、真正爱自己，是学会放下坏情绪肯定有人要问了：“照你这么说，难道要一直忍气吞声？”别着急，听我说完。保护自己的正确方法，不是把自己变成刺猬，而是学会分辨哪些人值得交往，远离那些消耗你的人。就像手机要定期清理内存，生活也要学会扔掉坏情绪。
看看马云，别人嘲笑他长得不好看，他没一直记仇，反而把这些话变成了玩笑；董明珠被人说太强势，她也没浪费时间回怼，而是用工作成绩证明自己。这些厉害的人都明白一个道理：你的时间和精力才是最宝贵的东西。
当然，这不是说要当没脾气的人。遇到原则问题，该维权就维权，该反击就反击，但事情解决了就翻篇。就像杀毒软件杀完毒，不会一直提醒你“你中过毒”——格局大一点，日子才能过得轻松。
最后说几句：别让“记仇”毁了你的生活开头提到的那篇文章，之所以能骗到人，就是抓住了大家焦虑、没有安全感的心理。但要记住：真正的强大，是能把委屈咽下去，把日子过好。那些劝你“记仇”的人，说不定自己都被坏情绪困住了。
最后问大家：你想一直被仇恨控制，还是想自己掌控生活？来评论区聊聊！觉得我说得对的，点赞转发；觉得不对的，也欢迎带着理由来讨论——好好讲道理才是尊重，乱发脾气那叫耍无赖！
