养肝就是养命，大家好，我是张医生，说的肝郁，可能大家想到的第一个就是疏肝，但其实疏肝只是应急，而养肝才是最重要的，为什么这么说呢？

我们中医讲，肝有两大疏泄功能，肝主疏泄，主藏血，且在血液在气的推动作用下，血会在脉管内，围绕全身转一圈之后会在回到肝中，由此可见，要是像保证肝正常的疏泄气机，必须要有充足的肝血作为支撑。

肝血一旦不足，气机的运行也会跟着受到影响，之后就是导致肝气郁结。

所以，你会发现，那些肝郁时间长的人，除了有肝郁的症状之外，还会伴有肝血虚的症状，会有头晕目眩，四肢麻木，脸上看着蜡黄，毫无血色，且头发也是干枯的，晚上睡眠不行，梦多，容易半夜醒等情况。

所以对于肝郁，我们不止要疏肝，还要在疏肝的同时补血养血，那我们应该怎么做？

酸枣仁汤出自《金匮要略》，为医圣张仲景调和肝脾、安神除烦之经典方。方以酸枣仁重用为君，取其酸甘质润之性，专入肝经，养血安神、补肝宁心，如《本草汇言》所言 "敛气安神，荣筋养髓"。臣以川芎辛温走窜，既行肝血之滞，又疏肝气之郁，与酸枣仁酸收辛散相伍，使补血而不滞，行血而不伤正。

佐以知母滋阴润燥，清内伏之虚热；茯苓健脾宁心，利水湿而安神志。使以甘草调和诸药，培中焦以助生化。全方补泻兼施，养血而不滋腻，调气而不伤正。

临证若肝郁偏重，可酌加郁金、麦芽。郁金辛散苦降，入肝经血分，解气分之郁兼活血通络；麦芽疏肝而不伤阴，尤善条达肝气。二药增入，更助疏肝解郁之功。

需要特别强调，中医讲究辨证论治，每位患者症状、体质不尽相同，具体用药需在专业医生的指导下，根据实际情况灵活调整。