射雕五绝之中，王重阳肯定是最强的，这一点没有疑问。而且王重阳能自创先天功这种心法，他的武学修为，天赋，资质，肯定也高于其他四绝。所以，一般来说，我们只会去比较东邪西毒南帝北丐四绝的实力，而会刻意把王重阳摘出去。毕竟，王重阳死得太早，和四绝交集也少。

四绝实力基本相当，用倚天中谢逊评价四大法王的话来说，那就是四个字，各有所长。南帝的指力最强，东邪的招式最精妙，西毒擅使毒，北丐外家功夫刚猛。

那么问题来了，四人之中，谁的内力最强？

首先排除北丐。周伯通曾评价洪七公，说他已经把外家功夫练到极致了，如果想突破，就得由外而内修炼，也就是提高内力。降龙十八掌虽然强调内力的驱动，但本质上还是一门外家硬功夫，所以洪七公的内力，在五绝的层面，绝不是最强的一个。

其他三人，内力方面好像没有直接证据，证明谁最强。南帝的一阳指可以疗伤，而且催动一阳指的确需要极为深厚的内力。但黄药师和欧阳锋也各有自己的绝技，内力未必低于南帝。

关于这一点，金庸在神雕中，不经意间给出了一句外貌描写，也许可以作为评定四人内力翘楚的参考。

且看原文——原来欧阳锋虽已年老，但因内功精湛，须发也只略现灰白，这晚用心过度，一夜之间竟然须眉尽白，似乎忽然老了十多岁。

这是欧阳锋和洪七公的终极之战，临终前欧阳锋为了寻求破解打狗棒法的招式，一夜之间愁白了头。但问题是，欧阳锋这么大年纪了，须发居然只是灰白，而且金庸明确说，这是因为内功深湛的缘故。

关于四绝的年龄，新修版中，只是明确了黄药师是四人中最小的，其他人没有相关说明。不过周伯通在讲述欧阳锋的往事时曾说过，欧阳锋和自己差不多年纪。其实华山三论，金庸对这几个老头子的年龄定位都是年近百岁，所以也就无需掰扯那两三岁的差距了。

我们不妨再看看，洪七公这时候出场，金庸是怎么描写他的外貌的——杨过打量他时，见他是个须发俱白的老者，身上衣衫破烂，似乎是个化子，虽在黑夜，但地下白雪一映，看到他满脸红光，神采奕奕。

这么一对比，就很明显了。北丐和西毒差不多大，这时候大概都是70来岁，但西毒的胡子头发只是灰白，而北丐却须发俱白。再加上金庸刻意强调内功和发色的关系，所以我们基本可以确定，西毒内功高于北丐。当然，这也和个人体质有关，但在武侠小说的语境里，内力自然是更重要的因素。

那么，我们再看东邪和南帝在这个阶段是什么模样。黄药师和杨过见面时，金庸只说他青袍长须，并未描写颜色。但此处金庸并未拿内力说事，所以黄药师大概率也是白发白须。至于一灯，金庸写明是白眉长垂，一灯毕竟没有头发，但眉毛的颜色，也能体现他的衰老程度。

四人之中，只有欧阳锋，70多岁的时候，头发胡子都没有全白。仅从这一点来看，说欧阳锋的内力是四绝之首，似乎并不为过。