压力面试（stress interview）是指有意制造紧张，以了解求职者将如何面对工作压力。面试人通过提出生硬的、不礼貌的问题故意使候选人感到不舒服，针对某一事项或问题做一连串的发问，打破沙锅问到底，直至无法回答。其目的是确定求职者对压力的承受能力、在压力前的应变能力和人际关系能力。

如果遇到比较严肃、气氛紧张的面试，应该怎么应对?

如果面试气氛紧张，那可能是遇到了压力面试。面试官可能突然问一些冒犯的问题，或者用质疑、尖锐、挑衅的语气，让被面试人员感到很不适应，再或者是针对某一问题进行一连串的发问质疑并有意打断对话，制造紧张压力的氛围，以检验信息的真实性。

面对压力面试时，有以下三点建议：

第一，保证简历的真实性。提前对自己的经历进行深度梳理总结，经得起最坏情况下面试官的“连珠炮发"。

第二，控制情绪，保持冷静，可以适当进行深呼吸；

第三，耐心解释，客观自信。无论对方情绪如何激动，都要将自己的观点和经历以从容的节奏讲述,不受他人影响，很多答案合理即可。

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