人一天吞咽的次数在2000次以上，因为除了正常吃饭以外，你还会随时咽下聚集起来的唾液。所以一旦吞咽方式是错的，就会在不知不觉间给颌面部的正向生长带来阻力。
这里说明一下：错误吞咽在儿童中是非常常见的，甚至很多成年人也存在这个问题。正确吞咽的一瞬间，面部所有肌肉中只有舌头在工作，其它任何肌肉包括咀嚼肌和下颏肌等完全不参与，简单说，就是吞咽的那个时刻面部是没有表情的；
而错误吞咽是类似吮吸的动作，在吞咽的瞬间“面部表情丰富”，比如“吃饭时吧唧嘴”就是典型的错误吞咽的表现。
危害：错误吞咽时舌头是向前顶在上下牙齿之间（正确吞咽时舌抵上鄂），发育期就会带来开唇露齿等问题；另外，错误吞咽时下颏肌会参与进来，这会阻止下颌骨正常的向前发育，而且吞咽时舌抵上鄂才会带给上颌骨正向生长发育的力量，所以吞咽正确对发育期儿童颌骨的生长至关重要。即使是成人，嘴唇在吞咽时过度用力，也会让法令纹容易出现，嘴角容易下垂。
正确咀嚼与吞咽习惯的养成需要尽早得到关注。如果孩子已经有了不良的吞咽习惯，家长应该尽早关注和纠正，只有去除掉颌面正向生长的阻力，才有可能帮助孩子的口腔颌骨和牙齿完成正常发育，最大限度地避免以后的正畸甚至正颌手术治疗。
