欢迎朋友光临戒烟小记！2025年4月28日是利剑军转断崖式戒烟、零复吸第200天！分享给想戒或正在戒烟的您，愿大家共同拥有健康的身体、幸福的家庭！

戒烟打卡第200天

戒烟，在我心中始终是一个永恒的追求，正是这份坚持与执着，才有了今天的“成就”。烟瘾如毒瘾，戒烟之路永无止境，是一辈子的事情，今天整整200天，现在偶尔梦里还会有烟。

再次验证：戒烟是终生的事业！坚决不吸第一口！一天一天戒下去！我正享受着戒烟带来的种种益处，也收获了来自他人的尊敬与羡慕。

每次拒绝都是收获

不惧怕烟瘾，不逃避烟瘾，不畏惧烟瘾，每次烟瘾来临，就是一次正面交锋！来吧，咋的，不抽就是不抽，你进它就退，勇敢面对，其实戒断反应挺过其实很有成就感！作为军人，曾经沙场点兵、战场拼命等各种困难都能战胜，还不能战胜烟瘾心瘾？

放下手中的烟，就是放下过去的“烟雾缭绕”，迎接未来的“晴空万里”。抽了25年的烟，从部队当排长到转业共15年，从转业至今又10年，戒烟无数次失败无数次。

2024年10月11日，我将“戒烟”作为一年我最重要事情来做、来闯、来拼，煎熬过、难受过、失眠过、恍惚过……，但始终牢记：坚决不吸一口烟！有付出必有回报，戒烟必有一生的幸福！最难是不戒，最怕是反复！对自己好一点，一次性戒掉！

时刻考验自我

今天（2025年4月28日）戒烟第200天！坚持！永恒的话题！最难受就是那30天，我们300天再交流！欢迎留言交流[玫瑰][玫瑰][玫瑰]