准备食材：南瓜，洋葱，胡萝卜，卷心菜/包菜
制作步骤：
分装：蔬菜清洗干净，其中南瓜和胡萝卜不去皮，切好后各取100克为1份。南瓜子和瓜瓤也按重量平均装进食品级茶包袋（原版洋葱皮和胡萝卜蒂也一起放入）。剩菜的蔬菜分装好冷冻保存。
洋葱、胡萝卜用油先炒一下：生洋葱个人感觉有点味道，而且胡萝卜里的维生素有些是脂溶性的，所以加点油炒更好吸收。
加上南瓜、包菜，1升水煮20分钟， 出锅前可以适当加点海盐黑胡椒，一点点白胡椒提鲜
总体来说味道还不错，都来试试效果吧~
火遍全网的哈佛蔬菜汤好吃的秘诀是？
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