路是自己走的，你的生活方式和人生哲学，也需要你自己来制定。
独处和阅读能提升你的认知，如果你在阅读中发现自己有时候对书里的说法感到不适，那么这种不适就是帮你去发掘自己在意什么、认同什么的一个很好的契机。
这种有意识、有观照的读书方式，是认知破圈的有效方法。
知行合一，希望你能在读书过程中感受到价值空间上的自由，从而自在地去打破认知局限，活出真实的自我。
人生是有捷径可走的成功是个性化的，每个人都不一样。
你想如何活好这一生，获得你想要的成功，你就得弄清楚你适合做什么，对你来说最重要的是什么，你的人生目标是什么。这就是人生的捷径。
如果你擅长用意志力获得自己想要的东西，那你就要增加学习时间。
潜意识里，你就认定了坚持就会有好结果，无论是工作问题还是生活问题，你就只用这一个逻辑来解决，就会在工作和生活中一帆风顺。
要不断挖掘自我认知的盲区，不要把不满现状当做逃避的理由。
真正的捷径是你自己定义的，而不是别人告诉你的。在定义这条捷径时，你需要确保自己的视角没有受到限制。
认知破圈的基本心态——极度的诚实只有极度诚实的心态，才能发现和解决自己的问题。
不愿意承认自己的错误，习惯性地将失败归咎于外在原因，这种对于诚实的缺乏恰恰是导致无法成功的核心原因。
即便外在环境再顺利、条件再好，如果自己内在的核心问题没有解决，依然会面临不好的结果。
不愿意承认自己的不足，并不能帮助你去弥补不足，就像皇帝的新装终究有被拆穿的那一天。
极度的诚实是一种对自己负责的态度，只有对自己持续保持这种态度，才能够不断地做到自我认知的破圈。
有意识地添加不适适当地让自己有一些不舒服的体验，能提升你增强意志力和适应能力，增加自信。
当你看到自己能够在这些苦难中坚持下来时，你对自己克服困难的信心会大幅提升。
有意识地增加一些不适，能够让你更好地珍惜和享受美好的事物。
人只有失去了才能体会到事物的重要性，适当地让自己体会下失去一些东西后的感知，会提升你当下的满足感，这也是一种不花钱就能提高生活质量的方式。
不麻木地对待生活有追求的心不可怕，可怕的是过分追求，那就变成执念了。
你对失败的恐惧，其实是你对过度批判自己的恐惧，说明你不够爱自己。对自己的能力要有清晰的认知。
把认知内化为能力认知是指引方向的灯塔，光有认知是不够的，真正达到目的的还需要依靠我们的能力，能力是实现愿望的工具。
认知与能力之间的相互作用和融合，才是我们追求成功与幸福生活的关键。
当我们既拥有正确的认知又具备强大的能力时，我们的人生才能走的更远。
发现生活中的小确幸时常发现生活中的小确幸，才能让我们的生活变得更阳光，让心中充满温暖和力量，为接下来的每一天都注满元气。
不要忽略我们身边的美好，试着放慢脚步，给自己一个深呼吸的机会，用眼睛去捕捉，用心去感受。
让自身发生蜕变，成为更好的自己。
