当寒气侵袭肾、心、脾，影响日常生活，甚至引发一系列复杂问题，你还不知道如何调理？老中医教你三招，轻松赶走寒气。

1. 肾寒？四逆汤来暖身

肾就像阳气的汇集地，肾阳虚的时候，会导致寒气侵袭形成肾寒。肾寒的人舌根会显得比较白厚，小便频繁，消化不好，四肢冰凉在冬天尤为明显。这时候在调理方面就要把重点放在回阳救逆和祛寒上面，从而达到祛除肾寒目的。

比如参考四逆汤加减，附子回阳救逆、大补阳气干姜守而不走，助阳通脉；炙甘草则平缓药性，使阳气在体内走得更缓、更持久。药草相互配合驱散肾寒，让肾脏重新焕发温暖。

2. 心寒？炙甘草来救场！

心就像人体的太阳，心阳虚的时候，寒邪就悄悄的产生，寒邪阻碍气血流通。心寒的人会出现，心慌心悸，面色苍白，失眠盗汗等症状。如何调理心寒？调理时注重养血、温阳、益气、达到心血流通，祛除心寒的目的。

而炙甘草为主的，炙甘草汤在调理心阴阳两虚症有独特的妙用！其中生地黄、炙甘草、桂枝等具有养血、益气温阳的重要作用。

3. 脾寒？附子理中汤温中散寒！

脾寒就是脾阳虚。脾阳虚，会出现腹痛、腹胀、消化不良，全身无力和大便不成型等症状。调理脾寒，主要就是补虚回阳，温中散寒，从而达到，祛除脾寒的目的。而附子理中汤中的附子回阳助阳、干姜温中散寒，药物相辅相成更是能补虚回阳、温中祛寒，让脾胃散发活力。

以上调理仅供参考，如有特殊病症，请及时就医