很多人春天是不是总感觉眼睛变得干涩，情绪容易烦躁？这可能是你的肝脏在向你求救！今天教你春季如何养肝，肝血足，筋骨强，眼不
人年纪越大，越要补足阳气，这是为啥？懂中医的人都知道，阳气对于人体而言，就好比世间万物赖以生存的太阳，没有太阳就没有生命
为什么你的上热下寒总是反反复复老不好？因为你不知道上热下寒的本质其实是这里堵了！所谓的上热下寒，就是阳气被困在上半身，会
体内痰湿重，每天早起嗓子里黏糊糊的，肚子尤其胖，总觉得头脑昏沉，身上像背了一座大山一样没劲，但是用了很多去痰湿的药，像二
很多人肝气郁结，但是用了很多疏肝理气的柴胡疏肝散、逍遥丸等等，却还是肝郁，其实就是你不明白这一点，如果明白了，就没有疏不
祛湿最好的办法是什么？当然就是补阳了。教你一招补阳妙计，蒸干全身上下的湿气！现在很多人都有湿气重的症状，快来看看这些症状
可能有的人随着年纪越大，感觉身体的阳气越少了，其实年纪越大，越应该补充阳气，可能有的人不懂这是为什么？就好比世界万物大部
你是不是经常情绪不佳、两肋胀痛，心烦失眠，还吃一点就胀气还消化不良？有这些情况多半是肝郁了！很多人养肝、以及肝郁问题都会
脾胃不好想调理，面对香砂养胃芄和香砂六君芄却傻傻分不清？很多人觉得它们名字相似，调理效果也差不多，能相互替代，其实大错特
针对情绪低落、郁郁寡欢的肝郁情况，很多人会选择逍遥芄调理，它确实是疏肝解郁的良药，能舒肝健脾、养血调经。可你知道吗？中医
白痰用小青龙，绿痰用千金苇茎汤，黄痰用桑白皮汤，牢记这3个千古方，帮你快速搞定咳痰烦恼！一般来讲，正常状态下我们吐出的痰
一般来说便秘，大便干硬时，多喝点水，就会有所缓解，但如果是羊粪便一粒一粒的话，那喝再多水也是不管用的。因为羊粪便的出现，
一、瘦弱体质人群这类人群表现为体型消瘦、肌肉不丰，甚至“光吃不长肉”。中医认为“脾主肌肉”，消瘦多因脾胃虚弱导致营养吸收
在中医看来，慢性胃炎、胃溃疡等顽疾久治不愈，其实是因为胃中寒热错杂、气机逆乱。底部虚寒凝结，上部燥热灼烧，这种态我们的胃
中医经典《伤寒论》中的炙甘草汤，被誉为“补心第一方”，专为“脉结代、心动悸”而生。 “脉结代、心动悸” 简单来说，就是心
现代人长期情绪积压易致肝气郁结，出现叹气连连、急躁易怒等症状，体内埋着"情绪高压"。源自宋代《太平惠民和
胃口不见减退，还总是饿的快，胃部还有灼烧感，怎么回事？其实是我们的胃火旺盛但是脾脏虚弱造成的，我们的身体就像是个精密的厨
你是不是一遇冷风就喷嚏连天，清涕像关不紧的水龙头？明明早睡早起，可一到换季就鼻塞头痛，整夜翻来覆去只能张着嘴喘气？甚至喝
中医上讲“人活一盏灯”。阴虚的人就像油灯见底，灯芯烧得滋滋响，灯座烤得发烫，这时候硬加水反而熄火，乱泼凉水更伤根基！油灯
湿热反复难解，多半是因为肝气郁结！为什么这样说呢？中医上讲肝主全身气机的疏泄，如果我们肝气郁结、体内气机停滞，湿气堆积在
签名：感谢大家的关注
