去年的下半年我老是掉头发，洗发水也换了好几种，还是掉发严重。

因为我的房地产销售啊，工作压力大，并且生活发生了一些变故，让我晚上入睡困难早上又起太早。就一天只能睡个四五个小时，黑眼圈的话就越来越重。然后一起床，每天梳一梳头发就会有5～6根，甚至是十来根头发掉下来，哇塞，那真是触目惊心的。

然后你一起床走动一下，你会发现那个地板上好多头发，然后你洗一下头发，你会发现，你一抓头发又掉了好多根，哇塞，你的心都是哇凉哇凉的。

你以为没什么关系，但实际上关系可大啦。你刚毕业多久啊？并且没有头发的尴尬实在是太大啦，头顶秃了两个小角落。又不是牛，又不能长出角来，这个盖住这两个凸凸的角落。

后来听人说用茶枯洗头能防止掉发。野山茶油果实榨油后剩下的渣，也就是茶粕。市场上不好找，在淘宝花了20元买了5斤，随后其他的洗发水都停止使用，每隔2--3天用茶枯水洗一次头，用了一个月后，不知道是心理作用还是真的有效果了，感觉头发掉的少了，第二个月，继续使用，到现在为止，头发是真的不怎么掉了，但是用这东西洗头后可能有点茶仔渣，多用清水洗几次就可以了。有兴趣的朋友可以试一试

1

茶枯100克左右。

2

准备一块干净的纱布，没有纱布可以用丝袜，把茶枯倒入丝袜里，扎紧袜口，不能让里面的东西漏出来。

3

准备一盆热水，把丝袜包着的茶枯放入盆里泡，用泡出来的茶枯水洗头，也可以用丝袜包直接在头上拍打，洗5分钟左右，可以随意，但是时间长些效果会好点。坚持几个月，你就会脱离掉发的烦恼。

我感觉有功效的，但是指望这个就不现实。比如说我们村的有一个老人到了70岁头发还是这么黑亮，为什么呢？

这个老人早上6点多要出门散步，三餐正常准时，晚上9点左右就睡觉了。夫妻两感情好，都是知识分子。有退休金，儿女孝顺。夫妻俩和各位邻居关系也不错。用了茶枯洗头就是锦上添花。呃，像我们这种工作狂，甚至可以说是，被工作压迫的社畜，那只能是雪中送一点点碳。那也好过一点碳都没有哇！雪中送炭，好歹还有一点暖啊。

总而言之，这个方法挺有用的，就是挺费时费力的。我觉得主要关键突发还是要内心的安宁。当然，工作技巧，工作能力，工资，薪水的提高也非常重要。