大家好，我是贾医生。

最近老是听人说天气太干燥了，不是嘴唇干的起皮，就是嗓子干的冒烟，其实啊，不同位置的干燥，要补充的津液也不一样。五脏各有所主，津液不足，这些地方也会有所表现。今天呢我就来教你一招，补足五脏津液，摆脱干燥！

先来说肝液不足眼睛干。肝开窍于目，受血能视，如果肝血不足呢，就会导致双目失养，进而出现眼睛干涩，视物模糊的症状，并且还会伴有头晕、眼花、手脚麻木、肢体震颤等等，这都是肝血不足的表现，可以用归芍地黄丸来补肝养血。

再来说心液不足舌头干。舌为心之苗，舌头的状态呢也能反应出心脏的情况，如果舌头表面干燥，舌尖发红，喝再多水也不解渴，并且还经常失眠、多梦，容易口腔溃疡，小便短赤等等，那这就是心阴不足，心火太旺了，可以参考一个天王补心丹来滋补心阴。

接着是脾液不足嘴唇干。脾开窍于口，其华在唇，所以当脾阴不足，嘴唇失去濡养，就会变得特别干燥，甚至起皮，干裂，这类人往往还会出现饥不欲食，胃脘隐痛，睡觉流口水等症状，可以参考一个阴虚胃痛颗粒。

再一个就是肺液不足鼻腔干。肺开窍于鼻，并且呢肺叶娇嫩，喜润恶燥，如果肺阴不足，鼻腔就会变得非常干燥，呼吸都难受，伴有干咳无痰，痰少而黏，甚至痰中带血等等，那这个时候可以参考一个沙参麦冬汤来滋阴润肺。

最后就是肾液不足喉咙干了。肾为水脏，主一身津液代谢，一旦肾阴不足啊，那就会出现咽喉干燥，心烦口渴，手脚心发热的情况，有时还会伴有腰膝酸软，头晕耳鸣，失眠盗汗，骨蒸潮热等等，那这个时候就可以参考一个知柏地黄丸来滋阴补肾了。

好了，今天的内容就分享到这里了，希望能对你有所帮助，我们下期再见！