为积极推动心理健康知识普及，提升社区居民的心理健康水平和幸福感，3 月 18 日，南岸区心理健康促进中心联合希望心理与希望社工，在弹子石街道裕华街社区成功举办了一场精彩纷呈的心理健康讲座。

活动当日，社区活动室内座无虚席。主讲老师以生动有趣的手指操开场，瞬间点燃了现场的气氛，让居民们迅速放松身心，融入到活动当中。在随后的游戏互动环节，居民们积极参与，欢声笑语不断，彼此之间的距离被迅速拉近。

为了让居民更直观地理解心理健康的重要性，老师还精心准备了相关视频，通过直观的画面和动人的故事，引发居民们的深入思考。此外，回忆疗法成为了本次讲座的一大亮点。在老师的引导下，居民们纷纷回忆起那些曾经温暖而美好的瞬间，脸上洋溢着幸福的笑容。

讲座结束后，居民们反响热烈，纷纷表示此次活动让他们受益匪浅。一位年逾古稀的老人感慨地说：“这次讲座让我明白了保持积极心态的重要性，以后我要多和邻居们交流，让生活更加充实快乐。”还有居民表示：“希望这样有意义的活动能够经常举办，让更多的人关注心理健康。”

此次心理健康进社区活动，不仅为居民们提供了学习心理健康知识的平台，更在社区中营造了关注心理健康、关爱他人的良好氛围。南岸区心理健康促进中心相关负责人表示，接下来，将会举办更多类似的活动，为居民们的心灵注入更多的温暖与力量。

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