在这个世界上，我们要清楚知道：这世界所发生的事都是必然发生的，绝非偶然，就像您看到这篇文章一样！

大家就是很多现在年轻人，很多十六七岁告诉我说：哎我太苦了，我太难了，我不想读书了。为什么现在有这么多的人痛苦啊？我告诉你是因为他们知道的太多了，然后他们想的太多了，但是他们自己的年纪又太年轻，没有处理这种爆炸性就是复杂性信息的这个能力。

用老祖宗的话怎么说呢？看花是花，看草是草，精神内敛，福寿无量。什么意思啊？这句话这里面是一个隐藏着中国传统文化传统哲学，包括修心当中一个特别大的秘密。你看心理学认为，因为我在国外读过这个心理学认为说：凡是平时儿心事重的人，想法很多的人都有一种病，叫情感依赖障碍。

什么意思呢？他为什么一个人会每天有事儿没事儿想很多，担心很多有的没的？这种人有这个情感依赖障碍的人，他一定在跟人交往。不管跟谁，哪怕他跟父母在一起的时候，他都会习惯，习惯在只要涉及人际关系的时候，他们就会不自觉的非常关注别人对他的态度。比如说两个人初次见面，他会非常在乎别人对他的表情、语气，甚至说话的声调。

说白了这些人没有安全感。他每一次出去社交，每一次感到寂寞空虚，他都会想着说，哎，找点人吧，出去看看吧或怎么样。但是他又非常非常在乎别人看他的眼神，包括对他的表情，对他的所有态度。

你一个人如果出去，你记住啊，你在乎什么，你的注意力就关注什么。你的注意力是有限的，一旦你关注的全是别人，全是别人的表情，你在无形当中会消耗很多的能量，你的心会很累，你的精神会很疲劳。而且最主要的这样只要你习惯，你的大脑会习惯性的把别人对你的反应当做一种投影，投映在你的心里。你长期以往的话，你就没有办法自我再调节了。

你所有的对自己的认知和自己的价值，全是来源于周围的人给你的反馈。也就是你把自己的人生交给了一个又一个的陌生人。所以这样的人想的很多的人，他的情绪其实非常容易失控。因为他非常不确定我是谁，自己是谁。所以当你的这个情绪习惯受制于别人，看别人的眼色，这不光是小孩儿，不光是成年人，包括很多结了婚的依然有这个问题。

你只要习惯受制于别人，你就一定会失去自我，你甚至有可能会想到伤害自己或伤害周围的人。所以我劝所有人一句话：不要杞人忧天，别人的评论和情绪不是你自己的价值，更不是你活着的目的。我们每个人来这个世上都只活了一次，就这三万多天。

如果你都不愿意为自己而活，如果你关注在其他的NPC身上，而不是琢磨，你明白吗？我到底有什么优点？我为什么选择这个剧本，选择这副皮囊？那我个人觉得您这场人生的游戏，你玩的会很累，你玩的很难，当然人生怎么样都是一生，没有对错！