人生就像《阿甘正传》里说的那盒巧克力，你永远不知道下一颗是甜是苦。命运这东西，说翻脸就翻脸，昨天还和你一起吃饭的人，今天可能就消失在人海。
丧偶这事儿，就像冷不丁被塞了颗酸枣，吐不出来，咽不下去，卡在嗓子眼儿，疼得慌。
但日子还得过，毕竟，这世上没有谁能陪谁一辈子，有聚就有散，看开了，才能活得轻松些。
你得学会把那些钻心的疼，慢慢熬成活下去的劲儿。这得靠硬扛，靠想开，最重要的是心里得留着他的好，像盏长明灯，照着往前走。
终有一天，你也会明白，
这人世间啊，不管两口子感情有多深，多舍不得分开，可生死这关，谁都躲不过。
我们在乎的、不在乎的，纠结的、不纠结的，那些放不下的、求不得的，到最后啊，就像一阵风，吹过了就没了。
余生怎么活，还得按自己乐意的法子过，这才不白活一回。
释怀与放下，别为难自己“人活一世，草生一春，来如风雨，去似微尘。”朝夕相处的爱人离开了，心里像被刀割一样疼，觉得日子没了盼头，做什么都提不起劲，整天浑浑噩噩的。
吃饭不再讲究，随便对付一口；睡觉也成了煎熬，整夜辗转反侧，思念如潮水般涌来，让人难以入眠。
身体日渐消瘦，精神疲惫不堪，世界仿佛被蒙上了一层灰暗的纱，失去了原有的色彩。
可是，日子还长着呢，总不能一直消沉下去吧。爱人的离去，是心里一道深深的疤，但我们的生活还得继续，还有许多责任和梦想等着我们去完成。
房贷要一个人扛，工作要一个人拼，孩子老人要一人养，累吗？当然累。但生活就是这样，它不会因为我们的悲伤而停下脚步。
想起自己，自己也因悲伤而封闭了一段时间了。亲人我不愿意见，朋友也不想去见。
孩子我也不大想跟他们沟通。就连大女儿的春季高考报考，我也没有心思早早地准备为她出谋划策。
终于有一天自己顿悟了，自己不能这样倒下，家里的一堆烂摊子需要我去面对。
余生需要自己放下过去，好好去规划未来了。放下不是忘记，而是学会带着爱继续前行。
正如杨绛先生在《我们仨》中写道：“世间好物不坚牢，彩云易散琉璃脆"。
人生无常，老天爷发牌也从不预告，朋友会散场、工作会崩盘、爱人会走远，但日子还得过下去。
摔倒了别慌，拍拍灰起来继续走——疼是真的，可伤口结痂的地方，早晚能长出翅膀。
所以，别跟自己过不去。试着重新规划生活，哪怕从小事做起：好好吃一顿饭，好好睡一觉，给自己一个微笑。日子虽然艰难，但每一步都是向前的力量。
人生啊，除了生死，其他事儿都能过去。生死也就是自然规律，生也没啥可特别高兴的，死也没什么可怕的。该来的总会来，咱就顺着这日子过，学会放下，别跟自己过不去。
别指望别人能替咱把日子过好佛说：“万般皆苦，唯有自渡。”以前有爱人在时，日子像一碗热汤，暖胃又暖心。
现在爱人走了，才懂《百年孤独》里那句“生命中所有的灿烂，终将用寂寞来偿还”的滋味。想找个依靠？别傻了，别人的屋檐再大，也不如自己撑起一把伞
生活就像一场单机游戏，没人能替你通关。有时候觉得自己像只蚂蚁，被命运的大脚丫子踩得喘不过气。可那又怎样？
与其等着别人来救，不如自己撸起袖子干。这年头，谁不是一边咬牙一边往前爬？靠山山会倒，靠人人会跑，只有自己最靠谱。
就如我，爱人走了四个多月，日子过得浑浑噩噩，有时有人安慰两句，有时连个搭话的都没有。
一切都是自己扛，虽然人家表面客气一下安慰:别担心，以后有什么困难尽管说，我们会帮助你的。
但你以为真的会帮吗？每个人都有自己的难处，真有事，你也不会好意思去麻烦人家。
人和人的关系，说白了就是利益交换。你有用，别人就围着你转；你没用，连个影子都见不着。
风光时，身边人挤破头；落难时，能伸手拉你一把的，一只手都数得过来。所以啊，别指望别人，自己才是自己的靠山。
结语:人生，总有一段路特别难走，抱怨没用，因为时间不会为你停留。哭泣没用，因为他人，不会替你承受。
若你后退，看你笑话的人挺多，若你往前，才有机会证明自己，生活没有一滴汗是白流的，人没有一段路是白走的，身在低谷，依然要仰望天空。
路过黑夜，依然要期待阳光，万般皆苦，唯有自渡。
