春天是孩子成长发育的黄金期,若孩子面黄肌瘦、食欲不佳,不妨常做四道营养菜。这些菜肴不仅美味可口,还能有效补充蛋白质、维生素等关键营养,帮助孩子养出好胃口,增强体质,为健康成长打下坚实基础。
一、清蒸南瓜肉丸



二、山药玉米胡萝卜排骨汤


三、芦笋炒虾仁



四、黑椒口蘑鸡胸肉



春天是孩子成长发育的黄金期,若孩子面黄肌瘦、食欲不佳,不妨常做四道营养菜。这些菜肴不仅美味可口,还能有效补充蛋白质、维生素等关键营养,帮助孩子养出好胃口,增强体质,为健康成长打下坚实基础。
一、清蒸南瓜肉丸
二、山药玉米胡萝卜排骨汤
三、芦笋炒虾仁
四、黑椒口蘑鸡胸肉