文|婚姻咨询师刘洁

婚姻里，有太多女人，越过越痛苦：

“不管我有多累，多辛苦，他从来都不问一句，就跟没看到一样。”

“我跟他说心情不好，想让他安慰我一下，他却只有一句：你又怎么了？”

这些痛苦的根源在于，明明渴望被理解，被呵护，可从男人那里得到的，永远是冷冰冰的不回应。

于是，忍不住就会追着男人要，去质问他为什么不关心你，结果他冷得更厉害。

被冷落的婚姻，感受不到任何被爱的女人，自然会觉得越来越痛苦。

今天这篇文章，我想告诉你一个婚姻的真相：太执着于向男人讨要情绪价值，注定会受伤。

有位妻子跟我抱怨说，老公太冷漠了，一点情绪价值都给不到。

她说她的要求不高，只是希望老公每天都能说一句“我爱你”，睡前给个抱抱。

结果，老公坚持了三天就不乐意了，直接“罢工”，还抱怨她说：“我上班已经够累了，能不能不要再折腾我？”

听老公这么说，她直接就崩溃了：“这么一点小事都做不到，他就是不爱我。”

女人总是细腻的，总是会通过细节，去感受男人的爱意。又或者，希望从男人那里获得更多爱的回应，证明自己是重要的，是被爱的。

但问题是，男人根本没有你那么细腻。而且，男人不是没有情绪价值，只可惜，他们情绪的“产能”，要远远低于女人。

因为在男人的世界里，他们更擅长的是解决问题，而不是给你那么多细腻的共情。

所以，当你跟他说心情不好的时候，他想到的，是如何“给方案”，解决这件事。而不是听你“抱怨”，给你一堆安慰。

当你渴望甜言蜜语时，他却觉得搞这些虚的有什么意思，不如来点实际的行动。

当你总是问他“你爱不爱我”时，他会觉得这个问题没有意义，就会说“别闹了好不好”。

这就是男女思维的差异，很多时候不是男人不给，只是他在按照他的方式给。

所以，你若逼着男人提供情绪价值，那就像逼着男人去给你绣花。

不是不能绣，只是就算他绣出来了，你也会嫌弃它丑。

为什么你越是问男人要情绪价值，他越是不愿意给？

不是他小气，或者他不爱你了，很多时候是因为太累了，给不动了。

有对夫妻闹离婚，妻子跟我说：“他整天就是忙忙忙，从前天天回来给我做饭，现在饭也不做了，就知道加班，他心里早就没我了。”

丈夫却跟我说：“她总嫌我不关心她，可我也是在忙工作，她从来没问过我一句累不累，还怪我心里没有这个家，不给她做饭。”

从他们的对话中可以看出，妻子是索取的一方，丈夫是付出的一方。

索取的一方只管索取，不曾给到付出的一方任何关心，甚至还会去指责。

那么付出的一方也会委屈，无法承受这种不公对待，关系走向了绝境。

其实在婚姻里，情绪价值是相互交换的，也是相互给予的。

如果你只问对方要，却忽略了他的需求，那迟早要出问题。

这时候，关系就会陷入恶性循环，你越是抱怨他不体贴，他越是觉得你不懂事。

然后，他越是沉默逃避，你越是歇斯底里，不停的找他闹，找他要。

闹的多了，矛盾也就多了。到了最后，你会觉得嫁错了人，而他也会觉得，自己娶了个“债主”回来。

等走到这一步，就算没有闹离婚，两个人的关系也疏远的一塌糊涂，再也感受不到爱，只剩下无穷无尽的怨恨。

所以，我们在婚姻里，可以去索要情绪价值，但你也要及时的回应给对方。

夫妻之间是平等的，如果你总把对方当成“情绪供给站”，那迟早他会被你榨干。

当他再也给不出的时候，婚姻给到你的感受，那就只剩下痛苦。

当我们在婚姻里，只盯着情绪价值，往往会忽略了婚姻里很多重要的东西。

比如说，老公在努力赚钱，每个月把工资交给你，努力让这个家过得更好。

虽然不会讲甜言蜜语，但早上起来给你做饭，晚上去接孩子。

这些，可能并不是你想要的情绪价值，但不可否认的是，对方也在用心做。

如果我们把这些都忽略了，只想要风花雪月，却忘记了现实的支撑。那婚姻就如同没有根基的大楼，摇摇欲坠。

因为你要知道，婚姻里的幸福感，绝大多数来自于“实际价值”，比如金钱、责任跟分担。

而情绪价值更像是婚姻里的“甜点”，并不是“主食”。

甜点可有可无，有它婚姻锦上添花，没它日子照样能过。但主食却得顿顿都有，否则就会饿肚子，活不下去。

更何况，情绪价值这东西，咱也不能全都指望男人给。

就像刚才说到的，男人本就没那么细腻，他给的也不见得是你想要的。

所以，咱们要学会“两条腿走路”——既可以依靠男人给，也要自己知足。

男人能给当然好，男人如果给不了或者给的不够，那就自己把剩余的部分补上。

与此同时，你还要学会引导男人给你情绪价值。

通常来说，指责，抱怨，发脾气，你是要不到的，男人只会更烦你，更躲着你。

不如多夸一夸他，先去满足他的情感需求，那么他会更乐意为你做更多。

可能对于女人来说，我们的执念在于：他爱我，就该懂我，就该给我情绪价值。

但问题是，不是每个男人都有这份能力，都有那么高的情商，可以时刻满足你。

与其执着于追着男人要情绪价值，不如把力气花在“如何让婚姻过得更轻松”。

当你停止索取，试着去“合作共赢”时，他反而会给到你更多意想不到。

婚姻里遇到困扰，不知如何是好可以来找我，我来帮你。