她好，家才好！昨天是世界睡眠日，看了抖音平台陆林院士普及的睡眠知识，我知道了一个人每天要睡够八小时有多重要。妻子也人到中年了，工作上的压力大，又遇上了更年期，两样加一起，造成她失眠严重。为了健康，她几次想申请提前退休，可总是等不到机会。有时候好不容易早早睡着，窗户外面的一声汽车喇叭，就能让妻惊醒，慌乱中以为上班时间到了，一看时间才知道还早，再怎么睡都睡不着，只能与漫漫长夜做伴，捱到天亮。我心疼她，看着她白天无精打采的样子，担心她身体垮掉，就独自跑到社区医院，让医生开上几天安眠药，回来让妻吃，她惊讶地看着我，说自己失眠难道严重到需要吃药的地步？

妻怕有副作用，拒绝吃药。朋友教给我一个方法，用大枣和桂圆枸杞放养生壶里同煮，取水当茶喝，有利于安神助眠。妻显然喜欢这个方法，把养生壶和几样食材带到办公室，不但自己煮着喝，还分给几个老姐妹一起品尝。陆林院士说一天睡够八小时就行，妻中午在单位食堂吃过饭后，能在办公室休息两个小时，这是睡觉的好机会。我给她买了能折叠的充气枕头和垫子，平常收起来放在文件柜里，中午拿出来接上气泵，一分钟就能变成一张床，在上面睡，能弥补一下晚上睡觉时间短的缺憾。她的朋友和同事都夸我好，像个男人，知道照顾妻，我有点飘飘然，傲睨着说她们的丈夫能有我一半的心思，就是她们的福气。话说的有点大，人家的丈夫对人家好，我又没有看见，怎么就能断定别人的丈夫，在对待自己妻子的感情上不如我呢？说一千道一万，能看见妻安安稳稳有着婴儿般的睡眠，就是我莫大的幸福！