黑龙江每年是最早公布全口径社平的，并且黑龙江已经使用全口径社平作为养老金计发基数，2025年黑龙江全口径社平是7570元，比2024年7010元，增长560元，涨幅7.99%。2025年退休人员直接使用7570元计算，一步到位不需要再调整。

这一点是其他任何一个省份都比不上的。黑龙江是当年12月公布下年计发基数，其他省份是当年12月公布当年计发基数，个别省份是下年还未公布上年计发基数。

来看黑龙江2025年退休案例。

基本情况：

女，1975年1月生人，2025年2月退休，50岁1个月，3月开始领取养老金。1992年9月参加工作，共缴费390个月，32.5年。个账97812.52元。指数0.8056

她是2025年享受延迟退休的第一批人，按照50岁工人岗位的规定，延迟方法为两月延长一个月，她2025年只有一个月工作时间，所以延迟1个月，退休年龄为50.08岁。

缴费年限分段：

1、计算过渡性养老金的视同缴费年限：1992年9月-1995年12月，共40个月，3.33年

2、实际缴费年限：1996年1月-2025年2月，共350个月，29年2个月，29.17

3、累计缴费年限：3.33+29.17=32.5年。

表上可看到历年缴费工资指数之和24.1675，计算指数的年限为30，这是1996年1月-2025年2月期间的实际缴费指数和，1996年之前的不计算。30年是指从1996年至2025年，共30个自然缴费年。平均缴费指数=24.1675/30=0.8056

黑龙江的统账时间并不统一，1996年1月是最早的时间。本案例也是1996年1月。

2025年计发基数为7570元

指数化工资=7570*0.8056=6098.39

基础养老金=（7570+6098.39）/2*32.5*1%=2221.11元

个账养老金=97812.52/194.6=502.63元

过渡性养老金=6098.39*3.33*1.2%=243.91元

三项合计=2967.68元。

平均工龄单价91元/年，没有达到大众心目中的一年100元退休金。

简述：

主人公17岁有余便踏上工作岗位，兢兢业业工作了32年半，终于可以停下匆忙的脚步开始享受退休生活，虽然养老金不足三千元，秉持着知足常乐的理念，始终保持着良好的心态，身体健康与家人一起共享天伦之乐。