去西藏，人都会出现高原反应的，只不过因身体差异出现的症状或重或轻而已，明显的症状是头疼、头晕、乏力、胸闷等，许多人无症状甚至轻到没有反应；若是自驾，爬坡5000米以上的垭口时，你能感觉到车也会出现高原反应，越是加油越没有动力。这都是缺氧的自然现象，高反其实就是缺氧。

数据显示，海拔高度在4000米以上，空气含氧量只有平原地区的60%左右，上了5000米，空气含氧量只有45%左右。所以，在平原生活的人，如果快速进入到3000米以上的高原时，会有一多半以上的人在6-24小时内出现轻重不同的应急性高原反应，一般持续24-48小时，适应之后，多数可自行缓解。

自驾的油车也会有高原反应，特别是自吸汽油车，因为油料的燃烧同样需要空气中的氧气。你知道吗？在高原上做饭，没有高压锅连米饭连面条也煮不熟，甚至，连打火机也会岀现高原反应，有时候，怎么也打不着火。

我去过两次西藏，在露营地，大家相互交流，看见有的旅友选择高原专用打火机，有的选择防风打火机，有的备了几只打火机轮番打火；其实都不管用的，发现最合适的办法就是携带火柴。

但火柴现在市面上卖的少了，在西藏网购也不现实。通常情况下，大家去西藏都会带有便携氧气罐，可以尝试把打火机捧在手里喷一点氧气，再打，立马就着了。