闷热的夏天总想喝点冰爽的？这6款自制水果饮品就是完美答案！精选当季新鲜水果搭配茶底，不含任何添加糖，却比奶茶店的果茶更清甜可口。每一杯都是满满的果香和茶香，解渴又解腻，关键是完全不用担心长胖！从酸甜莓果到清新柑橘，从爽口黄瓜到香甜菠萝...这个夏天，就让这些天然美味承包你的冰箱吧！✨
材料：
黄瓜1/2根
青柠1个
生姜1小块
绿茶包1个
冰块适量
矿泉水500ml
做法：
绿茶用冷水浸泡4小时做成冷泡茶
黄瓜洗净后切成薄片，青柠切片去籽
生姜去皮切细丝
将黄瓜片、青柠片、姜丝放入杯中
加入冰块，倒入冷泡绿茶
轻轻搅拌后即可饮用
小贴士：
冷藏2小时风味更佳
生姜可根据口味增减
材料：
西柚1/2个
胡萝卜1/2根
红茶包1个
青柠1/2个
蜂蜜适量(可选)
冰块适量
做法：
红茶用热水冲泡后放凉
胡萝卜榨汁过滤备用
西柚剥出果肉，青柠挤汁
杯中放入西柚果肉和青柠汁
加入冰块，倒入胡萝卜汁和红茶
根据口味可加少许蜂蜜
小贴士：
可以加少许薄荷叶增加清凉感
材料：
草莓5颗
蓝莓20颗
柠檬1/2个
气泡水300ml
冰块适量
做法：
草莓洗净切片，蓝莓对半切开
柠檬切片备用
将莓果放入杯中轻轻捣碎
加入柠檬片和冰块
倒入气泡水
搅拌均匀即可
小贴士：
可以加入少量蜂蜜增加甜度
材料：
橙子1个
金桔3个
百香果1个
奇异果1个
绿茶包1个
冰块适量
做法：
绿茶用热水冲泡后放凉
橙子切片，金桔对半切开
百香果挖出果肉，奇异果切片
将所有水果放入杯中
加入冰块，倒入绿茶
轻轻搅拌后饮用
小贴士：
可以加入少量蜂蜜调味
材料：
苹果1/2个
圣女果5颗
蓝莓15颗
矿泉水400ml
冰块适量
做法：
苹果切薄片，圣女果对半切开
蓝莓洗净备用
将所有水果放入玻璃壶中
加入冰块和矿泉水
冷藏2小时后饮用更佳
小贴士：
可以加入少量柠檬汁提味
材料：
菠萝1/4个
草莓5颗
柠檬1/2个
矿泉水500ml
冰块适量
做法：
菠萝切小块，草莓切片
柠檬切片去籽
将所有水果放入玻璃壶中
加入冰块和矿泉水
冷藏1小时后饮用
小贴士：
可以加入少量薄荷叶增加风味
这6款水果茶你最喜欢哪一款呢？是清爽的青瓜柠檬，还是酸甜的莓果组合？快在评论区告诉我你的最爱吧！
小提示：
✨ 所有饮品建议24小时内饮用完毕✨ 水果要选用新鲜当季的✨ 甜度可用蜂蜜或代糖调整
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