马拉松夺冠这事，实力当然最重要，运气也是成功的因素。有时候运气来了，挡也挡不住。

比如说“广西一姐”韦洁婷吧！本来，4月13日她将作为特邀选手，参加A类赛事雄安马拉松。主办方帮忙安排差旅，起跑时最前排位置出发，还有一笔出场费，妥妥的“体制内”待遇。

但是4月10日下午，受北方大风的影响，雄安马拉松宣布延期了，韦洁婷那天的档期就空了。万万没想到，还得是广西，给她意外惊喜，让她本土作战再次获得冠军。

原来，朋友帮她报名了广西贺州黄姚古镇马拉松，但韦洁婷说不去，后来朋友又忘记退费了。就这样阴差阳错地，韦洁婷“捡漏”了一场比赛，获得2025广西贺州黄姚马拉松全马女子冠军。

2小时54分17秒，在这场1000人参加的马拉松比赛中，韦洁婷毫无悬念拿到第一，顺势带走8000元奖金。

马拉松夺冠是玄学吗？经常在跑步群里听到一些“事后诸葛亮”说：我早就叫你参加XX马拉松，你看人家没你快都站台了！

每次我都觉得好笑，谁还不是凭实力夺冠呢？运气也是实力的一部分。成功的因素有很多，马拉松夺冠也是一样。实力、运气、状态等等缺一不可。

一、实力是夺冠的基石

马拉松作为一项极限耐力运动，选手的实力无疑是夺冠的决定性因素。

专业运动员经过长期系统训练，往往具备超强的有氧耐力。同时，他们拥有更高效的跑步经济性，这使得他们能够在42.195公里的赛程中保持更稳定的输出。此外，科学的配速策略，以及出色的乳酸阈值，也是实力的体现。

二、运气成分不可忽视

竞技体育中，运气往往扮演着关键角色。马拉松赛事受天气影响尤为明显，2018年波士顿马拉松就曾遭遇史上最恶劣天气，导致女子组冠军成绩较往年慢了12分钟。

对手的临场发挥同样会影响比赛结果，东京马拉松上，卫冕冠军就因补给失误与冠军失之交臂。更搞笑的是，国外还有一场马拉松比赛，领跑集团集体跑错路线，彻底改变了比赛走向。

三、心理素质决定临场发挥

马拉松赛场上，心理因素常成为隐形决胜点。专业选手展现出的心理优势体现在多个方面，比如赛前压力管理能力，还有面对突发状况时，迅速调整配速策略。

就像韦洁婷在得知雄安赛事取消后，能够迅速调整心态，将“被迫参赛”转化为“主场优势”，这种心理弹性正是顶尖运动员的关键特质。

对于马拉松跑者，不管是夺冠也好，PB也好，天时、地利、人和，缺一不可。夺冠绝不是玄学，没有无缘无故的成功，谁的奖杯都不是大风刮来了。

平时要坚持系统训练夯实基础，保持开放心态迎接变数；还要培养临场应变的智慧，珍惜每个参赛机会。毕竟在42.195公里的征程中，既有汗水浇灌的必然，也有命运馈赠的偶然。