山西的朋友们注意啦！12月20日早上要降温啦！预计未来48小时预警区域最低气温将要下降8℃及以上，21日早晨最低气温：高寒地区-36℃左右，北部及中南部山区-32～-21℃，中南部其余地区-21～-10℃！是不是感觉一股北风吹过？这时候，你们一定要注意保暖和健康哦！

气象台已经发布了寒潮蓝色预警，提醒大家做好防寒潮准备工作。你们知道吗？这个降温预警区域包括了大同、朔州、忻州西部、太原西部、阳泉、晋中东部、晋城北部等地。所以，这些地方的朋友们更要特别注意啦！

那么，面对这样的降温，我们应该怎么做呢？首先，一定要注意添衣保暖，多穿几层衣服，戴上帽子、围巾和手套。其次，尽量避免外出，如果必须出门，也要做好防护措施，戴上口罩和护目镜。

此外，还要注意保持室内空气流通，避免感冒和呼吸道疾病的发生。同时，也要注意饮食健康，多吃一些温热的食物，如姜、蒜、辣椒等，以增强身体抵抗力。

总之，面对这样的降温天气，我们一定要做好充分的准备，保持身体健康和安全。希望大家都能够度过一个温暖的冬天！

来源：山西省气象台