近日，这位以"茉莉爸"自称的33岁硕士爸爸在短视频平台的自述引发热议，超50万网友在评论区写下"原来爸爸也会产后抑郁"的震撼留言。男性也会因育儿陷入抑郁，甚至因此婚姻破裂。

>>>从职场精英到全职奶爸

茉莉爸曾是一名宠物食品销售代理商，月入2万，频繁出差，生活自主。但女儿出生后，由于妻子在体制内工作，他选择全职带娃。然而，现实远比他想象的残酷：

收入骤降：从稳定高薪到每月仅千元，经济压力让他深感“被浪费”。

身体透支：长期抱娃导致腱鞘炎，睡眠被严重剥夺，整夜失眠。

心理崩溃：女儿生病住进PICU，父母却指责他“连孩子都带不好”，让他倍感委屈

凌晨5:30冲泡奶粉、持续12小时的陪护游戏、深夜剪辑视频赚取微薄收入...他的时间被切割成以3小时为单位的育儿周期。他展示的手机相册里，密密麻麻记录着哺乳时间、疫苗日程和发育指标，最新一张工作照却停留在2023年3月的行业峰会。

>>>婚姻在育儿琐碎中瓦解

"最刺痛的不是腱鞘炎膏药，而是那句'带个孩子能有多累'"。在累计播放超800万的系列视频中，茉莉爸用颤抖的声音回忆：当妻子周末回家看到孩子沾着米糊的衣襟，脱口而出的责备成为压垮婚姻的最后一根稻草。育儿理念的差异在分居状态下持续发酵，最终在孩子一岁半时，这对曾经羡煞旁人的"高知夫妻"走进了民政局。

>>>不被看见的男性之痛

茉莉爸的经历并非个例。研究表明：

25%的新手爸爸在孩子出生后3-6个月内出现抑郁症状。

男性抑郁表现不同：女性可能哭泣、情绪低落，而男性更易表现为易怒、逃避（如沉迷工作或游戏）。

社会偏见加剧困境：男性常被要求“坚强”，导致他们羞于求助，甚至被误解为“不负责任”

>>>流量背后的社会觉醒

如今，令人意外的是，茉莉爸记录育儿日常的短视频账号意外引发宝妈群体共鸣。数据显示，其粉丝中68%为25-35岁女性，多条"爸爸视角"育儿视频登上热搜。

随着视频点击量突破千万，茉莉爸与前妻开始重新审视这段关系。在最新视频中，妻子首次出镜坦言："看着他记录的几百条育儿日记，我才真正理解那些被忽略的崩溃瞬间"。这对离异夫妻现以"育儿合伙人"身份共同照顾女儿，他们的故事正在改写社会对父亲角色的认知边界。

茉莉爸的故事揭示了一个长期被忽视的问题：育儿压力不分性别。他在视频中呼吁：“如果连我（男性）带娃都会抑郁，宝妈们的痛苦可想而知。”

如今，他的经历让许多家庭开始重新审视夫妻分工与心理健康。尽管他与前妻已离婚，但通过沟通，双方关系有所缓和。

【记者手记】当"为母则刚"的赞歌变成套住两性的枷锁，茉莉爸的遭遇揭示了一个残酷真相：在当代育儿战场上，没有性别能独善其身。或许真正的进步，始于我们不再用"伟大"绑架任何一方，而是承认每个育儿者都有脆弱的权利！