如今，为了给孩子更好的作业环境，避免用眼疲劳，降低近视风险，家长们煞费苦心。从专用桌椅到坐姿矫正，从远像读写平台到专用护眼台灯，现在又开始流行护眼大路灯。那么护眼大路灯有必要买吗？家长又该怎么选择呢？

大路灯是落地式台灯的一种俗称。护眼大路灯就是有一定“护眼”功能的落地式台灯。与普通的桌面台灯相比，落地式台灯的光照范围广，能够轻松覆盖整个书桌。在大路灯下，书桌各处光照亮度一致，不至于出现中心亮边缘暗的情况。

尽管很多大路灯会以“护眼”作为卖点，但是这里的“护眼”意思是不伤眼，而非眼科医学领域中的护眼。因为，相比于桌面式台灯，大路灯能够给孩子提供更加健康的照明，减轻孩子的用眼负担，自然能降低近视风险，在一定程度上达到“护眼”标准。

目前，护眼大路灯市场鱼龙混杂，很多产品宣传天花乱坠，但实际质量堪忧。因此，我们家长一定要掌握正确地选择护眼大路灯的方法。

一、挑选护眼大路灯，5大要素缺一不可

1.照度水平

大路灯也属于读写作业台灯一种，因此其照度水平也应该符合国标GB/T 9473-2022中的要求。国标中，读写作业台灯的光度等级分为AA级和A级两种。其中AA级要求台灯的中心照度不低于500勒克斯，不高于2500勒克斯，照度均匀度不能大于3，最好接近1。因此，家长们在挑选大路灯时一定要认准光度等级AA级的产品。

另外，好的大路灯应该做到上下两面发光，这样能够形成立体的照明空间，避免读写作业空间光照不均匀的问题出现。而且上下发光还能减少阴影，提升儿童的视觉体验。

2.光源品质

大路灯中采用的灯珠芯片是决定产品光源品质的关键。目前国产光源芯片的质量普遍不如外国品牌。因此我们推荐家长尽量选择国际大牌芯片，像普瑞、sunlike等。好的光源芯片在提升产品显色性，降低蓝光危害等方面有出色表现。

3.频闪

频闪是台灯等灯具对人眼造成伤害的主要因素。现在很多宣称做到无频闪的台灯，并非真正的0频闪，而是无可视频闪。因为，一旦光波动频率超过3125HZ，人眼无法察觉到闪烁，也就不会受到伤害。所以家长们在选择大路灯时，要选择光波动频率>3125HZ的产品。

这两年，随着技术的发展，一些大路灯采用了新一代数字调光芯片。这种芯片最大的作用就是将光波的闪烁频率降至0，实现真正的0频闪。所以，家长们也可以多关注此类大路灯，给孩子更好地用眼防护。

4.蓝光危害

建议选择蓝光危害RG0的大路灯。

值得注意的是，大路灯有害蓝光含量与灯珠质量密切相关，所以那些应用普瑞等高端灯珠的产品在蓝光防护方面做得更好，更值得家长的信赖。

5.色温水平

4000K是国标推荐的最适合儿童夜晚读写活动的色温水平。所以家长在挑选大路灯时要认准4000K这个标准。

二、优秀大路灯推荐

1.霍尼韦尔HWL-02D

霍韦尼尔虽然并非专注灯具制造的品牌，但是凭借其出色的制造实力，推出的这款大路灯依然比较优秀。它采用隔离式发光面设计，左右两个发光面保证照明面积更广。这款大路灯采用直发光方式，光感较强，灯下温度较高，一定程度影响实际体验。

2.漫书雨 星光PRO

漫书雨始终注重光源品质。它最大优势在于采用新一代数字芯片，光波动频率=0，实现真正的“0”频闪，完全避免儿童双眼遭受频闪危害，减少用眼疲劳累积。除此之外，这款大路灯还采用了普瑞原装灯珠，显色性能优异，Ra高达98，让孩子能更轻松地辨别色彩，有助于色彩鉴别能力的培养。

3.辰士达L1

这款大路灯采用金黄光+NIR红光，可做到上下360度全亮光，实现全方位照明。色温水平媲美太阳光，恒定4000K；棱晶扩散光学设计，无眩光；高超色彩饱和度，达到博物馆级别显色；蓝光危害RG0，守护儿童双眼。