现在护眼台灯越来越流行，很多宝妈都在计划给孩子入手一个。但现在的护眼台灯市场完全可以用“鱼龙混杂”来形容，不了解的人很容易掉进商家挖的坑里。这篇文章就给大家数一数笔者当年买护眼台灯踩过的坑。

一、只认“A”级，觉得A越多越好

现在很多护眼台灯在宣传时会重点突出“国家4A级”“5A级”认证，好像A越多台灯质量越好。第一次接触护眼台灯的人会下意识地按照这个标准去判断台灯的好坏。殊不知这正好落入商家的第一个陷阱。

严格来说，护眼台灯领域没有什么“几A”级认证。护眼台灯国家标准中唯一涉及“A级”的是光度等级。在《读写作业台灯性能要求》中，读写台灯的光度等级分为A级和AA级，其中AA级代表台灯的照度及照度均匀度最好。

所以各位宝妈在选护眼台灯时，不要再信什么“国家4A级认证了”，只要认准光度等级AA级就能保证台灯的亮度及亮度均匀度。

二、可调色温的要比恒定色温的好

色温水平也关系到孩子的使用体验。很多宝妈总觉得能够调节色温的台灯肯定比不能调节色温的台灯更先进，更值得选择。然而，这正陷入一个认识误区：在儿童夜晚读写活动中，色温越高越好。其实夜晚读写活动中，色温过高或过低都不好，过高灯光刺眼；过低灯光昏暗，孩子容易犯困。

《读写作业台灯性能要求》明确建议4000K是最适合儿童夜晚读写活动的色温水平。此时光线明亮又柔和，既不会刺眼，又不至于昏暗犯困。所以恒定4000K色温的台灯要比可调色温的台灯更合适。各位宝妈千万不要被商家宣传误导，花高价买一台几乎用不到色温调节功能的护眼台灯。

三、只说防蓝光看不到光谱图

现在防蓝光已经成为护眼台灯的标配，无论什么品牌都要强调自己的产品能防蓝光。但是，很多商家在宣传时只是干巴巴地说防蓝光，却拿不出实测光谱图或者说不出自己用了啥技术防蓝光。

笔者当初买台灯的时候就是如此，只看到商家说产品能防蓝光，却没有仔细看台灯的蓝光危害等级是多少。根据《读写作业台灯性能要求》，读写台灯的蓝光危害一般分为4个等级。如下图。

其中RG0代表台灯无蓝光危害，即台灯在标准定义的极限条件下也不会给孩子造成危害；RG1代表低危害类；RG2代表中等危害类；RG3代表高危险类。按照相关标准，儿童读写台灯的蓝光危害只要不超过RG1就可以摆出来卖。如果我们宝妈不懂这些，很可能花RG0的钱，买到RG1的台灯，成为“冤大头”。

另外，现在护眼台灯的防蓝光技术主要有两个方向：一是采用蓝光灯珠+过滤的方式过滤掉有害蓝光；二是采用紫光灯珠，从根源上削减有害蓝光。两种方式一对比，明显后者更好。

因此，各位宝妈在选择护眼台灯时，一定要跟商家要实测光谱图，看看蓝光含量到底什么水平；或者直接选择采用紫光灯珠的产品，比如漫书雨K1、辰士达U1、柏曼R1等。

四、忽视了显色性能

台灯的显色性能是很多宝妈容易忽略的地方，也是一些商家偷摸减配置的地方。生活中经常见到，本来是白色的物体，在灯光照射下变黄了。这就是台灯显色性不好的典型例子。

台灯显色性不好会影响孩子对于物体色彩的辨别，不利于他们色彩认知能力的发展，进而影响他们在艺术领域的发展。

所以宝妈们在选择台灯时，一定要看看产品的显色指数，一般要选择Ra以及R9都大于90 的产品，这样台灯的视觉效果更醒目，孩子用起来更舒服。

五、过分追求附加功能

现在的护眼台灯附加功能很多，什么自动感应开关、坐姿提醒等等。在实际应用中，很多人也就刚开始图个新奇，等到时间长了，这些附加功能基本上很少使用。笔者当初就花了几千块买了一款能坐姿提醒、能自动感应开关的台灯，买来用了一段时间就后悔了，因为这些功能基本上用不到。

但是有一个功能各位宝妈要注意，那就是红光护眼功能。这种功能是利用长波红光照射，刺激眼部血液循环，减轻用眼疲劳，帮助受损视网膜细胞的恢复，起到一定的护眼功效。宝妈们如果想要给孩子更好的使用体验，不妨关注漫书雨K1、优童U8pro+等采用这种技术的台灯。

以上就是笔者曾经买护眼台灯时踩过的坑，希望各位宝妈在选择护眼台灯时，擦亮双眼，多搜集他人经验，以免踏入不良商家的“选购陷阱”。