曾有人问我：“你一个人住，不会觉得孤单吗？”
我笑了笑说：“一个人并不可怕，怕的是在人群里还感到孤独。真正的安心，是你一个人的时候，也能把日子过得温柔、有光。”
年纪渐长，才发现，生活的幸福感，并不一定来自热闹、陪伴或他人的关注，而是来自你与自己和解之后，过上一种舒服的日子。
一、从“怕一个人”，到“喜欢一个人”以前的我，对“一个人”这件事是抗拒的。
一个人吃饭，总觉得冷清；
一个人逛街，仿佛被全世界围观；
一个人下班回家，面对空荡荡的屋子，总有点落寞。
但随着年龄增长，经历过一些人走茶凉，也感受过一厢情愿的难堪，我慢慢明白：与其在关系中委屈自己，不如一个人，自在安然。
学着一个人生活，是一种勇气；
喜欢一个人生活，是一种智慧。
二、一个人，也能好好吃饭，好好睡觉我开始学着照顾自己。不是将就着吃一口泡面，而是精心煮一碗汤、热一锅饭，就算是一个人，也值得好好对待自己。
晚餐有时简单，清炒青菜、蒸鸡蛋羹，有时花点心思，用砂锅慢炖一盅汤。吃饭的时候不开手机，认认真真咀嚼每一口。
睡前点一点香薰，听几首温柔的歌，慢慢洗个热水澡，然后躺下盖好被子，对自己说声“晚安”。
这不是孤独，是温柔地活着。
三、一个人，也能活得有趣有节奏很多人以为，一个人生活是灰色的。但我发现，只要你愿意投入，生活处处有光。
我在阳台上种花种菜，看四季流转；
我周末去图书馆借书，看陌生的文字里有不一样的世界；
我去附近的公园散步，看孩子们嬉闹，感受人间烟火。
有时候，一个人坐在窗边，泡杯茶、听雨声，静静发呆一小时，那种安稳的感觉，是在喧嚣世界里最柔软的时光。
生活是自己的，不必靠热闹来证明价值。
四、一个人，也能拥有深深的爱我们这一代女人，总以为“爱”是要依附在某个人身上的。
但后来我才知道——最稳定的爱，来自你自己。你爱自己，才有能力爱别人。
我现在不再强求关系，也不再执着谁留下、谁离开。
我珍惜真诚的人，也敢于转身离开耗尽能量的关系。
心里安稳，不是因为有人宠着你，而是你学会了不勉强、不将就，不让自己掉进“非谁不可”的陷阱。
尾声：一个人，并不意味着孤单。
真正的孤单，是你在人群中也感觉自己无足轻重；
真正的幸福，是你在一个人的日子里，也能活得丰盈、有光。
别害怕一个人。
当你学会照顾自己，懂得取悦自己，
你会发现——原来，一个人的生活，也可以过得如此温柔而有力量。
愿我们都能拥有这样的日子：
一个人，不凑合、不委屈、不怯懦，
慢慢过，静静活，活得从容、有光、有温度。
