曾几何时，我以为“朋友多就是福气”，以为热闹才代表活得精彩。
可慢慢地，我发现：不是所有的关系都值得留，也不是每一次联系都代表真心。尤其到了这个阶段，我更懂得了——越是想过好自己的生活，越需要“断舍离”那些无效社交。
一、不是疏远，是懂得边界曾经的我，有点“人好”，别人说一起吃饭我就答应，群里谁发消息都第一时间回，仿佛不回应就不合群。
但久而久之，我发现这种“维持”很累。自己其实并不想去应酬，聊天也多是泛泛而谈，回到家只觉得虚耗时间和情绪。
后来我慢慢学会了：
对不熟的邀请礼貌拒绝；对不合适的朋友圈选择静音；对“熟悉但早已没话说”的关系，逐渐淡出。并不是我变冷漠了，而是开始珍惜有限的时间和精力，去留给真正重要的人。
二、真正的朋友，不用常联系，也始终惦记有一位老友，我们几年不常见，但每逢生日、重要日子，她都会记得发来一句问候；偶尔聚一次，也依然熟悉得像昨天才见。
我们不需要日日打卡，而是彼此之间保有温度，也尊重生活的节奏。
到了一定年纪，才会明白：
真正的关系，不在于频繁互动，而在于相处不累、心里有你。
三、不再委屈自己“合群”过去参加聚会，明明话不投机，却还要勉强笑着陪着，心里却早已疲惫。
后来我慢慢明白：合群不是生存的必需，舒适才是。
我开始把“没空”说出口，把“我不想去”说得自然，也开始明白：
有些饭局，能不去最好不去；有些话题，不回应就是最好的回应；有些人，礼貌点头就好，没必要深交。人到中年，最宝贵的不是交际圈，而是精神自由。
四、留下舒服的关系，放过彼此，也放过自己我们不再是那个需要“讨好型人格”才能立足的年轻人了。现在的我们，更明白：
关系是互相滋养的，不是单方面付出；舒服的朋友，在你沉默时也不责怪，在你疏远时也理解；你可以不解释，不赔笑，只做自己。放下那些“若即若离”的关系，留下一两个能深谈的人，也是一种收获。
五、生活归于简单，人际也该减负随着我把生活过得越来越简朴，穿衣变简单、饮食变简单，连人际也自然筛选了一轮。
最明显的是，内心变得安静了。没有了“怕得罪人”的焦虑，没有了“必须出席”的心理负担，也不再为“谁没点赞我”的小事介怀。
我终于明白：
真正的关系，不在于数量，而在于质量。
尾声：每一次断舍离，都是一次重整生活的机会。人际关系也是如此——不必追求“谁都喜欢你”，只要你喜欢现在的自己。
与其勉强维持，不如轻轻放手。有些人留不住，就顺其自然；有些人无需解释，懂你就好。
当你开始只和让你舒服的人来往，生活就会轻盈许多，那才是真正的自在。
下一篇预告：
《一日三餐四季，是我最简单的幸福》
