在全国人大三次会议的新闻发布会上，人力资源和社会保障部部长王晓萍再次提到了与养老金调整有关的话题。

她表示，将稳步提高养老保险待遇水平，同时明确今年的养老金调整要倾向于中低收入人群。

值得注意的是，这已经是人社部今年以来第二次表态了，上一回是在2024年第四季度的新闻发布会上。

那么养老金具体能加多少呢？本文以一位累计缴费年限为25年、月入3000元养老金的退休人员为例进行分析。

需要事先声明，目前我国城镇职工养老保险待遇领取者的平均养老金在3300元至3500元之间，这意味着月入3000元属于中低收入人群，符合人社部两次强调的倾向人群。

2024年我国养老金平均上涨比例是3%，对于月入3000元的退休人员而言，按照该比例调整只能涨90元，而每个月涨100元表示上涨比例为3.3%。

假设今年的平均上涨比例也是3%，结合养老金调整增强中低收入人群的原则，月入3000元者每月增加100元甚至更多是很有可能的。

当然，养老金的调整并非简单将现在领取的金额乘以平均上涨比例，而是根据当地公布的调整措施逐一计算。我们来看一个例子。

某地养老金调整方案规定：

1.定额增加额:所有退休人员定额增加40元；

2.挂钩累计缴费年限增加额:15年以内的累计缴费年限加15元，每超过一年加1.5元；

3.挂钩月养老金增加额:在现有养老金基础上增长1%；

4.高龄倾斜增加额:年满70岁至79岁额外加20元，年满80岁及以上额外加30元。

对于工龄为25年、月入3000元养老金的退休人员来说，不考虑高龄倾斜增加额的情况下每月可以获得的养老金增加额正好是100元。

如果这位退休人员超过70岁，也就是达到了享受第一档高龄倾斜增加额的年龄标准，那么可以再加20元，每月获得120元的养老金增幅。

由此可见，在2025年的养老金调整中，工龄为25年、月入3000元的退休人员是很有可能增加100元以上的。其中，年龄较大的人几乎肯定能上涨超过100元。

此外，不同地区的养老金增加金额往往是不同的，主要和所在地区退休人员的平均养老金有关。

比如，北京、上海、西藏等地的养老金水平极高，3000元在当地不只是中低收入，而是较低收入，退休人员能够获得更多的增加额。比如，按照上海2024年的养老金调整方案，不算高龄倾斜增加额就能加116元，算上第一档25元的高龄倾斜增加额后能加141元。

相反，在吉林、湖南、河南等人均收入较低的地区，月入3000元养老金的退休人员即便能涨100元，也不会超过这个数字太多。

两会结束后养老金调整工作便会启动，今年到底能加多少钱的谜底距离揭晓不远了，让我们拭目以待。

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