在传统习俗中，融入了各种文化，最为常见的便是道教文化以及佛教文化了。在不同的日子中都体现着与之相关的内容。三月十四便是与佛教文化相关的节日，据说这天为溪西佛祖诞辰。相传大颠祖师在唐元和年间来到溪西乡，当时当地的的人们正在遭受大旱，大颠祖师便发心求雨，并且获得了降雨，人们十分对其十分感激，为了表达纪念便建立了西来古寺。而每逢三月十四这天，当地都会举行隆重的巡游活动，场面十分热闹，人们也会前往祭拜，为家人祈福。

明日三月十四，记住：1不说，2不沾，3要吃，寓意平安幸福好运来。下面就来看看在三月十四这天有哪些需要注意的内容吧~

1不说

不说不敬无理的话

三月十四是个重要的祈福之日，届时人们会前往寺院进行礼拜，祈福生活幸福，平安健康，好运常伴等。那么这个时候在言语上要格外注意，要表达出虔诚之意。而不能口出不敬无理的话，这是失礼的行为，也会令身边的人反感。

2不沾

不沾荤菜，酒水

三月十四是个与佛教相关的日子，那么要遵循相关的禁忌。不能沾荤菜，酒水。佛教文化中重视慈悲，仁爱，善良，不能杀生，所以在与之有关的节日当中，要吃得素净一些，以此来培养慈悲之心，同时也让自己的内心保持清净。当然如今正是暮春时节，天气热了，也比较燥，那么吃些素食也更加爽口，对身体健康也有益。

3要吃

吃豆腐

豆腐是比较常见的素斋，其象征着多福，纳福之意。同时其虽然属于素菜，但营养丰富，有助于补虚健体，平衡营养，强壮筋骨等，非常适合春季食用，鲜美且易于消化。

【炒豆腐】

1、准备一些豆腐，先将其在蒸锅里边蒸制十分钟左右，然后端出，改为小块，再放入宽油中炸至金黄鼓起。接着逐一切开，便于入味。

2、准备几样配菜来增加香味，洋葱一点切开，柿子椒一个，片成小块，另外再泡些木耳，洗净以后剪成小块。

3、在炒菜前先调个料汁，生抽，蚝油，醋，番茄酱，盐，糖，胡椒，混合到一起，并用筷子搅拌均匀，令各种料的味道叠加到一起。

4、起锅倒油，其中加葱花姜蓉炒一炒，接着把配菜倒里边，快速炒一两分钟的时间，将每样菜的味道都炒出来，接着放豆腐，继续炒匀以后，把料汁倒在里边，翻炒几下，焖三五分钟，让配菜和豆腐都吸收入味。最后再用大火炒一炒，料汁收干，立即盛到盘中。

吃素菜

这一天是吃素的日子，各种素菜少不了，当然这个时节可以多吃些绿叶菜，有助于清热降火，通便排毒，帮助我们更加舒适地度过春天。

【素炒茼蒿】

1、准备茼蒿一小捆，将其每一棵都摘掉，掰掉老根和老茎，留下鲜嫩的部分。在水中仔细冲洗掉杂质，待水清后，将其捞出，沥掉水分之后，切成小段。

2、咸鸭蛋准备一两个，剥开以后，简单切成大块。另外再剥几瓣蒜，切好待用。

3、锅热倒油，将蒜瓣和咸鸭蛋倒里边，然后在热油中炒一会儿，其中有密集的泡泡时，代表炒透了。

4、茼蒿撒到里边，马上用大火快速翻炒，令其均匀受热，快速熟透，大约半分钟，其中调入生抽，蚝油，继续快速炒匀，全部塌生时，马上关火，并且盛到盘中。

吃南瓜饭

南瓜饭比普通的米饭更具有营养，吃起来也更香。同时其蕴含着五谷丰登，幸福好运等美好含义。

1、南瓜准备一块，先对其进行清理，去掉里边的籽，外皮要留下来，但需要仔细清洗掉脏东西，切成小丁。

2、准备几样米，大米，小米，藜麦等，混合到一起，经过淘洗，去掉里边的杂质，接着先用水泡三十分钟左右。

3、在准备煮饭前，放入南瓜，可以搅拌几下，然后选择蒸饭的程序，将其煮熟，然后焖十分钟。

4、在盛饭之前，可以把米饭拌一拌，让南瓜与各种米混合到一起，这样吃起来更香甜可口。

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