很多人一提到补气血，首先想到的就是健脾补脾，毕竟“脾胃是气血生化之源”。但现实中，不少人吃了健脾丸、归脾丸、八珍丸，身体症状却毫无改善。这是因为，在我看来，补气血的真正关键，在于补心阳！

为什么说补心阳比补脾更重要？是因为脾胃虽然是气血的生化之源，但它更像一个容器。食物经过脾胃消化吸收后，转化为水谷之精，但这些精华需要心阳的蒸腾气化，才能真正转化为气血。如果心阳不足，脾胃再强大，也无法生成足够的气血。这就是为什么你拼命补脾，却始终补不进去的根本原因！

如果你平时还总出现：四肢冰凉，畏寒怕冷，心跳加快，心慌气短，失眠多梦，精神不振，面色苍白，头晕乏力等现象，那这多是心阳不足了，这个时候，不仅要补气血，同时还要补心阳！心阳足，气血自然来！

今天我给大家分享一方，既补心阳，又养气血，这个方子就是出自医圣张仲景的炙甘草汤。

这个方子不仅包含生地黄、阿胶等造血原料，还加入了桂枝、生姜、人参等温补心阳的药物。这样一来，造血的原料和能量都有了，气血自然源源不断地生成。

因此，炙甘草汤也被称为“复脉汤”，意思是它能充盈脉管，让脉搏跳动有力。

所以，如果你一直补脾补气血却不见效，不妨试试从补心阳入手。好了，以上就是我所分享的内容，不过需要提醒大家的是，如果你出现类似的情况，请在专业医生指导下使用，健康调理事半功倍！