为促进学生身心健康发展，培养学生的积极心态，增强自我认知与情绪管理能力，9‬月‬13日‬，共青团黔江区委携手黔‬江‬区‬心理咨询师协会、重庆希望心理走进育‬才‬小学校‬开展＂‬培育积极心理 争做阳光好少年——12355心·希望工程”心理健康讲座。‬

讲‬座‬中‬，‬国家二级心理咨询师、中华家庭教育高级讲师、重庆＂‬莎‬姐‬＂‬讲‬师‬团‬讲师吴燕首先阐释了积极心理的概念，即一种以积极态度面对生活，具有乐观、自信、坚韧等心理品质的心理状态。随后，通过生动的案例，阐述了积极心理对个人成长、学业进步及人际关系等方面的积极影响。

主讲老师还引导学生通过简单的心理测试或自我反思，了解自己的性格特点、情绪状态及优势与不足，强调接纳自己的全部，包括优点和缺点，是建立积极心理的第一步；通过故事分享和小组讨论，学生认识到挫折是成长的一部分，教会他们如何以积极的心态面对挑战，学会从失败中汲取教训，不断成长。 文／图 徐平