文|婚姻咨询师刘洁
很多读者找到我，都是在纠结要不要离婚。
说实在的，我当然希望大家的婚姻都能和和美美，不要走离婚这一步。
而且，但凡有挽救的可能，我都会给建议，给方法，鼓励并支持着再去试一试，不要轻易放手。
但不是每一段婚姻都值得挽救，就像不是每一个人都值得你爱一样。
今天这篇文章，我想跟大家聊聊：什么样的婚姻需要果断止损？
01对于婚姻而言，止损是一个慎重的决定，一定要三思而后行。
以下这几种婚姻，会带给人巨大的伤害，可以考虑止损。
1.长期存在暴力或虐待
这里所说的暴力，可不仅仅是会对你动手，而是包括肢体和语言两方面。
肢体暴力很容易理解，就是会对你拳打脚踢，而且反复施暴，从未手软过，对你的人身安全已经造成威胁。
语言暴力，其实是一种精神虐待。对方会长期贬低你，各种的羞辱打压，甚至控制你的生活。
长此以往，你会彻底丧失自我，一点都不自信了，甚至还会焦虑，抑郁等等。
除此之外，冷暴力虽然不如前两种严重，但也会给人带来伤害。
比如，长期对你冷漠，拒绝沟通，不闻不问，好像你就是个外人，跟他毫无关系。这样的婚姻状态，其实就已经名存实亡了。
2.反复背叛，毫无悔意
背叛本就是触及原则底线性的问题，对婚姻的伤害，往往是毁灭性的。
虽然有伤害在，但背叛也不是完全不能原谅。如果对方能够知错就改，彻彻底底的收心回家，好好过日子，也不是不可以。
只要你们用心去修复关系，那么背叛就会成为婚姻里的一段插曲。
但如果说，一个人背叛后毫无愧疚感，认为不是什么大不了的事情。而且把责任都推给你，说是你不够好，他才如此。
甚至反复背叛，根本不愿意回头，更别说要跟你去修复关系了。
这种情形之下，你会陷入痛苦的深渊。不停的在原谅和受伤中恶性循环，一次又一次的煎熬。
那这样的婚姻，是看不到任何希望的。
3.价值观严重冲突，无法调和
关于这一点，就是咱们常说的“三观不合”。
两个人之间有差异，对待事情的想法不同，这很正常。但如果这种差异很严重，已经影响到生活，那就另当别论了。
比如，一方勤俭节约，另一方却花钱如流水，而且爱慕虚荣。这种消费观的严重不同，就会冲突不断，频繁争吵。
若是双方都不愿意妥协让步，婚姻就会让人过的窒息。甚至开始怀疑，自己选错人了，不愿意再继续下去。
4.单方面付出，关系严重失衡
我们在婚姻里，总有一方付出的多，一方付出的少，不可能完全平等，这其实没有什么。
不管是谁，都不会过度去计较，毕竟我们有感情在，是愿意多付出的。
但如果付出严重失衡，一个人付出了八九成，另一个却只付出了一两成。又或者，全是一个人在付出，另一个的付出几乎为零。
而且，还把你的付出视为理所应当，甚至会利用你的妥协和让步，对你变本加厉，索求无度。
你若拒绝，或者稍微付出的少一点，对方就对你各种嫌弃跟挑剔，甚至威胁你要不过了。
那这样的婚姻，你确实需要评估一下，还值不值得继续。
5.严重影响身心健康
我们一定要明白，婚姻是为了寻找幸福，而不是为了让自己痛苦。
如果一段婚姻给你的感受，已经不是幸福，快乐，轻松，而是痛苦，焦虑，压抑，甚至憋出病来，那这样的婚姻就已经不值得了。
毕竟，身体健康始终是第一位的。健康都没有了，你还留着这份痛苦的婚姻，又有什么意义呢？
更何况，你真的身体拖垮了，受苦的又会是谁？谁又能替你承担？
6.对方有恶习，拒绝改变
一个人如果有恶习，对于婚姻来讲，那就是灾难。
比如酗酒，喝多了就耍酒疯，而且会动手打人，摔东西。
比如打牌，一场就输掉很多钱，而且背着你在外面借债。
比如沉迷玩乐，在外面沾花惹草，甚至有PC的行为等等。
如果一个人有这些恶习，各种劝告无效，那就要考虑止损了。
因为他会牵连到这个家，让家里经济受损失，还会给你带来巨大的伤害。
02以上这几种情况，建议你可以考虑止损，但何时止损我们也是有讲究的。
可以参考一下这4个标准：
第一，有没有尝试去解决？
如果说已经沟通了无数次，根本就说不通。寻求外力来帮忙，比如双方父母的介入，依旧没有任何改善，而且也没什么修复的空间了。
第二，对方是否有改变的意愿？
婚姻不是一个人的事情，如果以上这些问题都出在对方那里，你单方面在努力，但对方不以为然，消极逃避，反过头来还跟你吵闹，那将来也很难改变。
第三，婚姻是否只剩下了消耗？
就像刚才说的，我们结婚是为了幸福。如果婚姻与你而言，不但没让你变得更好，给你滋养，反而越来越消耗你，让你持续处在痛苦之中。
第四，是否危及了你的生活底线？
比如说，对方会动手，已经危及到你的人身安全。对方长期打压你，已经让你处于抑郁的状态等等。
综合这4点去做判断，如果尝试解决却没法改善，对方丝毫没有改变的意愿，你除了痛苦在无其他，已经严重影响到你的身体健康。
那真的可以考虑止损了，没必要再将就下去。
最后我想说的是，我们选择止损，并不代表失败。
不是说你结束了一段婚姻，你的人生就失败了。而是你选择了保护自己，摆脱一段痛苦的关系，勇敢的重新开始。
说到底，婚姻值不值得继续，最终取决于你自己。就看你还能不能在婚姻里看到希望，以及你为了这份渺茫的希望愿意付出多大的代价。
如果你不知道该怎么办，也可以来找我，我来帮你。
