孩子上学用眼频率太高，累得不行，好多家长就想给孩子买一个护眼台灯。不过，当我们走进市场，就会发现护眼台灯价格差异巨大，便宜的几百块块，贵的能达到几千元。这不禁让人疑惑：护眼台灯贵的一定好吗？是不是存在智商税？

要搞清楚贵的护眼台灯值不值，得先知道衡量护眼台灯好坏的关键指标有哪些。

1、照度和照度均匀度很重要

照度，简单说就是灯亮不亮。我国台灯照度级别分A级和AA级。要是长时间近距离读写，最好选AA级的。照度均匀度，指的是光照得均不均匀，这个数值越接近1越好。

孩子在灯下写作业，如果照度不均匀，一块亮一块暗，眼睛就得不停地调节，时间长了，眼睛容易累。

2、色温和显色指数也不容忽视

色温可以理解成灯光的颜色。高色温的光，偏白偏蓝，提神但易造成视疲劳；低色温的光偏黄，看着舒适，可容易让人犯困。建议台灯色温固定在4000K，刚好是舒适的暖白光。

显色指数是评价灯光对颜色的还原能力，指数越高，物体颜色越接近真实。所以，选台灯尽量选显色指数在90以上的。

3、还要看有没有频闪

有频闪的台灯，光线忽明忽暗，会让眼睛不舒服。所以台灯的光输出频率要在3125Hz以上，这个数值以上就没有可视频闪了，也就没有伤害了。

4、不要给孩子买有蓝光伤害的灯

人造光源中存在着蓝光，蓝光过量会伤害视网膜。不过，正规厂家生产、蓝光类别为无危害（RG0）的台灯，就不用太担心蓝光问题。

给孩子用的台灯，紫光灯珠比蓝光灯珠更好。同样是无蓝光危害的RG0级，紫光灯珠的蓝光辐照量，比蓝光灯珠要低得多。

那贵的护眼台灯好在哪呢？

一般来说，贵的护眼台灯在附加功能上，可选择的更多。

就比如说，有些贵价台灯智能化做得更好。可以智能感应开关灯或者自动调节光线，有的有坐姿提醒的功能。不过，大多数的功能对于护眼来说，没有什么很大的作用，属于是只“锦上添花”。

如果买灯只是出于护眼的需求，那么，附加功能这一块可以看看红光护眼。650-680nm的红光对眼睛有益处，能温润眼睛、驱走疲劳。

一般来说，护眼台灯的价格定在几百元，一千元以下比较正常。如果一盏护眼灯价格在几百元左右，而且参数符合上面说的几个标准的话，那就不能算是智商税。

综合来看，哪些牌子的台灯比较靠谱呢？

1、漫书雨k1

漫书雨这款算是平价灯具里面很能打的，性价比很高。这款灯使用的是紫光LED灯珠。紫光LED是使用紫光激发，跟传统的蓝光灯珠相比，从源头上规避了蓝光可能对人眼的伤害。从参数上看，这款灯是国AA级照度，光线充足，均匀度也很好。而且能达到无可视频闪和RG0蓝光豁免级，对孩子眼睛没有伤害。98的显色指数，也不用担心物体在灯光下辨色，影响孩子对色彩的感知。红光护眼是这一款灯的亮点，在这个价位还是比较少见的。孩子的眼睛经常照一下红光，能减轻视疲劳，防止干眼。

2、辰士达u1

辰士达这款同样是紫光灯珠，在蓝光的控制上达到了一个很好的水平。实测蓝光等级为RG0，对孩子来说很安全。它的侧发光＋漫反射的技术让落在桌面上的灯光非常柔和，均匀而且不直射。这款灯还有定时休息提醒的功能，到点就提醒该休息了，不用担心孩子用眼过度，家长也比较放心。

3、柏曼精 灵

这一款是旗舰款，它的光源设计很有新意，在灯头的背面有一个背光的设计，这部分的光线是照到墙面上的。光线照到墙面上之后，再有墙面反射回来，这在无形之中就补充了周围的环境光，让桌面周围的光线更均匀。而且这一款还可以收藏喜爱的光源，能自动保持用户设置的光配比，确保全场景都能用上喜爱的光。