“未觉池塘春草梦，阶前梧叶已秋声”，时间总是不紧不慢地跑着，一下子就把我们带到了4月底。到了4月底也就意味着人们期待已久的五一小长假即将拉开序幕。五一假期是我们暂停快节奏的脚步，是我们短暂充电的时期，每个人都很珍惜。大伙儿都想好好把五一利用起来，去远方看诗，去陪伴许久不见的父母，去会会年少时的好友。不管您有什么规划，请记得假期1地不去，2样不沾，3种食物多吃，健康开心地过节，别不当回事。
1不去不去花草茂盛的地方
五一假期好不容易出门，好不容易抢到了景点的门票，怎么能不好好地游玩欣赏一番呢？别急，建议您不要去鲜花盛开、花草茂盛的地方。为啥？有以下2个原因。
一是这些地方气味好，像蜜蜂、蛇、蝴蝶等虫子都喜欢隐藏在花丛中和草丛中。万一遇到了毒的虫子怎么办？
二是温度高，皮肤干燥，很容易花粉过敏。春末鲜花开的多，万一碰到了花粉之类的过敏了很麻烦。
2样不沾（1）赌博
放假几天时间可以好好地休闲娱乐，麻将和扑克牌成了很多人的首选。这些都可以玩，但是要记得不可以长时间地玩，不可以赌钱。长时间玩对颈椎和腰椎都有损害，赌博的结局没有一个好的，要忍住了。
（2）喝大酒
小酒怡情，大酒伤身。见朋友、见亲人不可避免地要喝点酒，但是喝多了损害身体，尽量少喝一点。喝酒之前先喝点汤或者吃点菜，避免空腹喝酒。
（3）3样多吃（1）冬瓜
“身披白霜质若玉，瓤内清甜香满厨。”，春夏交替之际温度升高，总是感觉很渴。除了喝水解渴外还可以吃点冬瓜。冬瓜热量低，水分足，烧汤清爽可口。
推荐食谱【肉丸冬瓜蔬菜汤】
①取出150克的冬瓜，削掉皮后切成薄片。锅中烧水，放入冬瓜煮。
②取出少许的前腿肉，去掉皮后洗干净，把肉剁成肉末。加点葱姜水、生抽、淀粉喝食用油，顺时针搅拌一会儿，再把肉搓成丸子。
③等到锅中的冬瓜煮到透明的时候放入猪肉丸子一起煮。
④洗少许的青菜，杆子的部位用刀拍拍，放入锅中。加少许的盐和味精，煮几十秒就可以喝了。
（2）豆腐
“热汤豆腐暖心房，营养滋补身安康”，小小的豆腐是老百姓餐桌上的常客，怎么都好吃。假期在家不管是来客人还是自己吃饭，都可以做一份豆腐美食。
推荐食谱【麻婆豆腐】
①取出350克的豆腐，切成小块，泡在淡盐水中30分钟，去掉豆腥味。
②热锅冷油，放入豆腐煎。豆腐两面都煎定型后盛起来。
③热锅冷油，倒入1勺豆瓣酱、麻婆豆腐酱炒。炒出红油后放入豆腐，加少许的开水，焖煮。
④豆腐的表面煮出很多小孔的时候倒入少许的盐和水淀粉，翻炒均匀后就可以装盘了。
（3）丝瓜
“刀下丝瓜展新姿，美味入口心醉痴”，这个季节的丝瓜又鲜又嫩，无论时切成薄片还是长条，都让人垂涎三尺。
推荐食谱【丝瓜三鲜汤】
①取出少许的木耳，提前用冷水泡30分钟。搓洗干净后放入锅中，加冷水后煮。水开后煮1分钟，捞出来。
②向锅中打入2个鸡蛋煎，鸡蛋表面金黄的时候盛起来，切成小块。
③取出1根丝瓜，削掉皮后冲洗干净，切成薄片。锅中放入猪油，倒入丝瓜炒一炒。倒入开水，开大火煮。
④放入木耳和鸡蛋，加少许的盐和味精，煮一会儿就可以食用了。
结语：真的不是迷信，鲜花多的地方、草木深的地方蚊虫多；麻将扑克牌和大酒不要碰；3种食材多吃对身体好。
