强肌健骨，运动为主--内乡县桃溪镇卫生院开展全民健康生活方式宣传月活动

（通讯员 靳源）

为深入推动全民健康生活方式行动，提高居民健康意识，普及健康生活方式相关知识，倡导并推进文明健康的生活方式，2024年9月24日上午，内乡县桃溪镇卫生院组织开展了以“强肌健骨，运动为主”为主题的全民健康生活方式宣传月活动。

活动现场，医生运用通俗易懂的语言，向群众宣讲健康生活方式。医生指出，健康促进是一项系统工程，既要关注全身健康，又要优先树立科学的健康理念，并强调了减盐、减油、减糖与健康口腔、健康体重、健康骨骼之间的内在关联。

本次活动通过现场讲解、发放宣传单、微信推送等方式传播健康知识，对健康生活方式进行了广泛宣传。同时，积极倡导群众牢固树立“吃动平衡”“三减三健”“自身健康第一责任人”等健康理念，积极学习健康知识，掌握主动健康技能，践行文明健康的生活方式。