体内痰湿重，每天早起嗓子里黏糊糊的，肚子尤其胖，总觉得头脑昏沉，身上像背了一座大山一样没劲，但是用了很多去痰湿的药，像二陈丸、温胆汤、茯苓丸之类的药却还是没效果，那是因为你不懂化痰最好的方法是升阳健脾！为什么这么说呢？

那化痰升阳可能很好理解，毕竟懂中医的都知道，这痰湿其实就是体内的水湿堆积形成的，而阳气就像太阳，能把水湿给蒸发掉，如果阳气充足的情况下，既能化掉现有的痰湿，还能防止形成新的痰湿，那为什么还要健脾呢？

因为中医讲，“脾为生痰之源”，这里的源，就是源头的意思，脾胃是气血生化的源泉，有运化水湿的作用。在脾胃运化正常的情况下，多余的水湿会随着肺的布散，该走小便走小便，该发汗发汗，要么被人体重新吸收，就不会堆积形成痰湿；但是如果脾失健运，不能运化水湿，就会水湿停滞，从而堆积出痰湿；而且如果此时你想用补阳的方法来化痰，阳气虽然进入体内，却不能被脾胃顺利布散，反而会堆积生火，这也是为什么有些人用一些温阳化痰的药没效果的原因。

而且我之前有个患者就是这样，也知道化痰的同时配合补阳来调理，但就是忽略了健脾理气，结果还不到两天就开始上火了，于是我给他在原先的基础上加了一些补益脾胃的药，一个疗程就跟我反映说痰变少了，而且也没出现上火的情况。

所以当我们痰湿重，想化痰的时候，除了补阳之外也别忽略了健运脾胃，尤其是那些本来就爱打嗝，容易腹胀或者食欲较差的人。如果你拿不准的话，就先找专业医生辨证一下，那今天的分享就到这里了，我们下期再见。