拙文《象山马拉松 | 千古奇冤：全程无胶，35K断水！》周一下午发表后，承蒙众多读者的关注和转发，目前阅读量已超过6万6
3/23中国马拉松刚迎来今春第一个超级星期日，可惜好景不长，3/30就是第二个和最后一个。这一天全马共有14场：河北石家
3/23是2025年中国马拉松第一个超级星期日，光全马就有8场：湖北武汉，江苏无锡、南通，浙江宁波、奉化，江西九江，广东
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2月16日星期天，西班牙巴塞罗那半马，天气条件再理想不过：上午8点半起跑时，气温11度、湿度85%、多云无风。24岁的乌
马拉松比赛前，最经常听到的老鸟对新手的忠告之一，就是：你一定要记得吃盐丸！在笔者最近参加的一场全马——顺德容桂马拉松的开
去年12月8日举行的夏威夷檀香山马拉松，完赛人数突破1.8万，刷新赛会纪录。其中之一名叫怀特·莫斯（Wyatt Moss
1月5日顺德容桂环岛马拉松，既是笔者的开年首赛，也是本赛季的最后一场。11月2日报名时惊喜得知：只要你达到大众一级，就可
刚送走的2024年，总共跑2397公里，平均每月200km不到一点。其中含26个全马和两个半马，总距离至少=26*42.
12/29，2024年最后一个星期天，全国仍有六场全马，比上周多一场：云南昆明，重庆荣昌，广西贺州，福建莆田，广东梅州，
因12/8珠海马延期和12/15家事走不开，跑完晋江连续两周无战事。12/22终于重新开张：这回去汕头。同一天全马还有：
现在你已经知道两个马拉松很厉害的国家和政府首脑：芬兰总统斯图布，PB 3:08；法国前总理德维尔潘，PB 2:57。不过
2014年柏林马拉松，现任芬兰总统、当时刚就任总理3个月的斯图布跑出3:11:23，大幅PB 6分钟之多。赛后他写道，自
厦门马拉松公众号，昨晚公布2025厦马官方领跑员名单。中国第一只“市长兔”——泉州副市长姚飞将再度担纲4:00兔子，跻身
说过全马进3:30的中国市长，那你知道现任各国首脑中，马拉松跑最快的是哪个吗？答：不久前刚访华的芬兰总统亚历山大·斯图布
随着小雪来临（11/22）和北方入冬，11/24的马拉松场景比前五个周末降温不少。全国只剩11场全马，且全都回撤到南北分
11月的第一个周末，又是一个马拉松井喷日，规模比前两个周末更大：全、半马总共31场，总名额45.6万个！笔者最先报的是1
“十·一”长假和随后的残缺周末（因凑假调休）一过去，10月20日，中国秋冬马拉松旺季正式开场：天津、大连、长沙、东营、烟
24日上海马拉松出签，笔者居然没中！这可是自己跑步兼跑马12年来，第一次缺席上马，一时间心里五味杂陈，充斥着惊愕、失落和
和很多淡季马拉松一样，当初之所以决定跑井冈山，也是因为别无选择。9/22呼和浩特跑完，中国马拉松就进入“十·一”长假带来
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