便秘烦恼多，中医两步疏通法来帮忙！中医认为，便秘源于胃肠蠕动不畅，即脾胃运化失常，中焦受阻。想象一下，中焦如同交通枢纽，一旦拥堵，上下不通，自然导致脾胃功能失调，与气虚血虚息息相关。

食物需脾胃运化，产生气血，滋养全身，并为肠道大便增添津液。若大肠津液不足，气血不足，排便自然困难。因此，首要任务是调理脾胃，恢复其正常运化功能，确保每天顺畅排便。

接下来，补足气血，增强推动力，从根本上解决便秘问题。对于脾胃气虚兼阴虚者，润燥尤为关键，能改善消化不良、口干舌燥等症状，使脾胃得到滋养，功能日益增强。中医两步疏通法，既治标又治本，有问题可以私信我，王医生帮你解答