风水轮流转，自2月25日科技股回调以来，这些板块仿佛迎来了春天

自去年10月8日以来，科技股如人形机器人、AI应用等风光无限，而部分板块却经历了漫长的调整期。统计数据显示，从2024年10月8日至2025年2月24日，医疗美容下跌22.34%，煤炭开采下挫20.73%，旅游综合也滑落18.58%。然而，风水轮流转，自2月25日科技股回调以来，这些板块仿佛迎来了春天，医疗美容、煤炭开采、旅游综合分别反弹10.85%、3.82%、3.08%，似乎已调整到位，蓄势待发！

那么，如何在这场高低切换中捕捉机遇呢？接下来，我们就来聊聊“如何通过判断下跌动能是否释放，以及上涨动能是否充足”，筛选板块个股。

一、如何判断板块下跌动能已释放？

在熊市初期或明显下降趋势中，盲目抄底无异于火中取栗。市场恐慌情绪蔓延，抛压如山，此时最明智的选择是保持冷静，等待做空动能彻底释放。我们主要关注两个关键指标：

1.深跌VIP指标：这个指标就像市场的“温度计”，能准确反映股价是否处于阶段性超跌和相对低位。指标线进入浅色区域，意味着阶段性深跌，反弹或将来临；进入蓝色区域，表示阶段性超跌，反弹预期增强；若进入深蓝色区域，则是严重超跌，底部反弹预期更强！

2.市场估值-行业估值：益盟行业板块估值体系为我们提供了清晰的估值参考。估值分为5档：低估、偏低估、正常、偏高估、高估，当前估值位通过能量槽来展示，能量槽越短，越靠左，表示当前估值越低，介入相对更安全。

以旅游综合板块为例，经历了去年12月底至1月初的急跌后，股价在底部盘整了两个月。目前，深跌VIP指标已进入深蓝色区域，显示板块处于严重超跌状态，同时行业估值也处于偏低估水平。这表明，板块的下跌动能已基本释放完毕，反弹潜力正在积聚！

二、上涨潜力何在？

我们可以从量价关系、资金支持、技术形态等多个维度进行分析。继续以旅游综合板块为例：本周以来，板块成交量温和增加，显示资金开始活跃，市场关注度提升；超级资金持续流入，为板块上涨提供了支持；操盘线日红周红，短线和中线趋势呈现向好迹象；股价突破箱体平台及筹码峰压制，技术形态上显示突破启动迹象！

更值得一提的是，旅游综合行业近期将迎来多重利好！政府将优化过境免签政策，延长停留时间并新增口岸，大力吸引入境游；同时，《国内旅游提升计划》全面实施，推动文旅融合、智慧旅游及服务升级，新业态如冰雪游、文博游等蓬勃发展。政策还将为旅游企业提供税收减免和融资支持，助力企业转型激发消费潜力。此外，个性化、品质化消费需求崛起，冰雪经济、短途微度假等新热点持续火爆，数字化技术赋能更添行业增长动力！

三、个股筛选：如何在板块内挖掘机会？

结合下跌动能已释放，以及上涨动能充足的情况，我们可在旅游综合板块寻找投资机会。选股时，可参考日操盘线红色、站稳60日均线、强势要素数值高（3-4）、整体星级合格（2-5）等多重指标综合判断。其中，强势要素指数值指的是同时满足量价、筹码、形态、资金四个要素的数量，最大值为4，数值越高，个股的短线强势潜质越大！（具体调出步骤参见下图）

另外， 您也可以通过旅游ETF（代码159766、562510），来参与市场。

总结来说，本文详细讲解了如何通过判断下跌动能是否释放，以及上涨动能是否充足，来捕捉板块抄底机会。大家可以通过这一方法密切关注板块动态，寻找低位布局的良机。需要注意的是，底部操作虽然有机会获取收益，但风险同样不容忽视。投资者应谨慎判断市场情况，避免在弱势行情或仓位过重时盲目操作。对于新手来说，建议从小仓位开始，逐步积累经验，提升操作水平。同时，设置止损是参与市场的“保险绳”，比如将止损位设在前低位或以S点作为止损，能够帮助我们在风险可控的前提下，更好地捕捉市场机遇！