在孩子成长的漫漫长路中，我们常常听到这样的困惑：曾经那个对我们言听计从，像小尾巴一样跟在身后的宝贝，怎么突然就变得叛逆、难以沟通了呢？当孩子把自己反锁在房间，拒绝和我们交流；当我们苦口婆心地教导，换来的只是孩子的敷衍和不耐烦，家长们不禁要问：到底是哪里出了错？

带着这样的疑惑走进医院临床门诊，不难发现问题的根源与家长的教养方式密切相关。家长们大致可分为两类：

一类是孩子已确诊心理问题才匆忙求治的家长，面对医生对孩子过往情况的询问，他们满脸茫然，发现自己对孩子内心世界竟如此陌生。即便医生努力搭建起沟通桥梁，仍有部分家长对孩子的心理问题不以为意，将其简单归结为青春期的正常叛逆。

另一类家长则走向极端，对孩子过度关注与控制。他们如同严格的监工，要求孩子的生活和学习必须完全按照自己的规划进行，孩子的一切行动都被设定好程序，生活变得机械而无趣，完全失去了探索世界的自主性。

在儿童青少年心理治疗领域，父母教育不仅十分必要，更与专业治疗有着同等重要的地位。在现实生活中，控制型家长的行为表现形式丰富多样，其中“不要做”便是一种极为常见的控制话术。

就拿宋言（化名）的例子来说，她性格外向、大大咧咧，而她的丈夫性格却内敛、极为严谨。她丈夫爱干净的程度近乎苛刻，每天都要把鞋子擦拭得一尘不染，甚至在初中时连鞋底都要仔仔细细地刷干净，在某些事情上还显现出一些“小强迫”的特质。

宋言的婆婆来家里住了一段时间后，她终于找到了丈夫这些习惯背后的根源。原来，婆婆习惯把剩菜里的菜和肉分别挑出来，整齐地摆在盘子两侧；刷碗的刷子也必须放在和她自己家一模一样的位置，一旦稍有偏差，婆婆就会陷入焦虑，整个人坐立不安。

不仅如此，两家人在对待新鲜事物的态度上，也有着天壤之别。有一次，宋言和丈夫去骑马，结束后他们分别给自己的父母打电话分享这次新奇的体验。

宋言的父母满心欢喜，不住地询问骑马过程中的各种趣事；而她丈夫的母亲，第一句话却是警告他们千万别从马上掉下来，还强调骑马这种活动太危险，不是能随便尝试的，直言他俩胆子太大了。

后来宋言有了女儿，丈夫承担了不少照顾责任，可他对孩子过度“上心”，很少让孩子主动尝试，导致孩子在同龄人中显得胆小、过分依赖。孩子想和小朋友跑步比赛，丈夫反复提醒别跑太快、小心摔倒；孩子好奇触摸楼梯扶手、花草，丈夫就焦虑地制止，嫌脏怕生病。

从家长这些反应就能发现，话语里满是限制和负面情绪。孩子对情绪感知很敏锐，长期处在这种环境下，身心发展难免受影响。那该怎么办呢？做个顾问型父母或许是个好办法。

随着孩子长大，宋言常抱怨孩子越来越不听话，叫好多遍都没反应。有次丈夫想带孩子一起去接她下班，怎么劝孩子都不肯，就想和奶奶在家。

宋言分析，孩子和奶奶在一起更自由，能随心所欲做事，没人指挥她，还能成为主导者，和父母在一起却总要听话。这或许是孩子自我意识觉醒的信号，如果家长把握好，孩子未来在学习和生活中都会受益。“顾问”是在某方面经验丰富、擅长答疑解惑的角色，行事秉持“独立”“中立”原则。我们家长其实很适合在孩子成长阶段充当顾问，可很多家长却越俎代庖，成了掌控一切的“董事长”。

家长总觉得孩子不按要求做就会走弯路、走错路，常常忍不住帮着做或者逼孩子做。但孩子不愿做，本质是内心抵触，或者不明白为什么要做。换位思考，把一件不明所以还很辛苦的事强加给自己，第一反应肯定是排斥，孩子也一样。当孩子主动想做一件事，自然会努力完成，因而把主导权归还给孩子才是重中之重。

有些家长担心孩子小，给主导权会让他们肆意妄为。其实，家长可以在归还主导权时制定规则，明确干预边界。比如告诉孩子：一是要清楚自己想要什么；二是相信自己有能力解决问题，即便结果不如意，也能在过程中学到方法，下次应对难题就能用上；三是希望自己能掌控生活，让生活井井有条。这三条建议能帮孩子增加生活掌控感。

【重要提醒：本文出于科普之目的仅供参考，不作为诊断、诊疗之依据，具体请就医并遵医嘱】

【来源：心理治疗师 舒玉锋】

【编辑：sanx 】