我没想到我这次来拉萨的高原反应这么厉害，毕竟去年我在川西自驾的4000多海拔也只是有点头晕，比儿子要好很多的。

但是这一次来拉萨儿子却比我适应得快，只是在火车上不舒服，他落地后就好了。

我火车上也不舒服，状态比儿子好点。

我们坐的是广州到拉萨的火车Z264次列车，全程大约需要53小时。在第二晚的半夜开始在格尔木，海拔变高，我们就开始有高原反应了。

这趟火车途中会经过郴州、长沙、武昌、郑州、西安、兰州、西宁、德令哈、格尔木、安多和那曲等城市。

虽然这天是大年夜，但是怕第二天有高反，九点开始大家就准备睡觉，希望能一觉到天亮。可是我九点开始才睡了半个小时后，脑袋就伴着火车的哐当哐当我脑袋就一直突突的没睡着。

在西宁换有氧火车，相同的位置换相同的位置。有氧火车也不是一上车就有氧的，是不舒服了，我叫乘务员拿氧气管开氧气。

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在到格尔木的时候，我开始头疼，我以为是我没睡好，同时还有点恶心，肚子疼。

硬撑了会，我还是爬下中铺，一看火车上的显示屏，妈呀，海拔4900+米，难怪不舒服了。

最终还是上了洗手间，还让乘务员拿氧气管吸了一会，觉得好点，就又回去睡了。

后来直到第二天九点多，都一直觉得头微疼，没睡着。儿子的反应比我严重些，尤其他不愿意吸氧，他说没用，不舒服就大部分时间躺着。直到下午二点多下火车，我的状态稍微比儿子好的，有点晕。

下了火车，酒店安排了接站车，我到了酒店感觉头很疼就只能躺着。怕也不舒服就用手机想调动一下他的积极性，儿子一进酒店就玩起了手机，居然说没有不舒服。

没想到接下来的几天，我一直头疼，儿子却没有了高原反应。

这难道是因为他没有临时用吸氧来缓解，是靠身体硬扛的，这样适应得快。

后来看了别人报道过，没啥特别厉害，车轻易吸氧。

下期分享高原反应预防，或许有用