从数据来看，2022 年我国出生人口 956 万，死亡人口 1141 万，人口下降了 85 万；2023 年出生人口更低，只有 902 万，是新中国成立以来最低，死亡人口 1110 万，总人口下降 208 万；2024 年上半年出生人口 427 万，估计全年出生 860 万，死亡 1160 万，人口预计下降 300 万左右。
从预测数据看，2025 年到 2030 年，每年出生人口从 820 万左右逐步下降到 720 万左右，死亡人口从 1220 万左右到 1620 万左右，这六年人口预计下降 3200 万左右。2031 年到 2040 年，更是迎来第一个人口下降高峰期，每年出生人口从 700 万左右到 600 万左右，死亡人口波动较大，像 2032 年预计 2180 万，这 10 年预计人口下降 1.12 亿左右，平均每年下降 1100 万人以上。如果按照这个速度，到 2100 年我国人口可能不足 7 亿，而且这 7 亿人里老年人占比超 40%，情况很严峻。
这些预测数据从大方向上看是符合人口学规律的，比如死亡人数波动和之前三次婴儿潮出生的人口队列效应能对应上。不过预测也有不确定性，没考虑政策调整、科技进步、突发事件这些因素。
那为啥人口会下降呢？经济上，大城市育儿成本高，像北上广深平均育儿成本超 100 万，房价收入比达到 20:1，养孩子太贵，大家就不太想生。社会结构方面，现在高等教育普及，2023 年毛入学率达 60%，女性劳动参与率 69%，工作和养孩子冲突。文化上，90 后独生子女占比超 70%，“少生优育” 观念深入人心，结婚生育年龄也越来越晚，2022 年初婚年龄 28.7 岁。
人口下降带来不少风险。养老金体系方面，现收现付制有问题，2022 年已经有 2 个省份当期出现赤字，预计 2035 年累计结余可能花光。劳动力市场上，15 到 59 岁劳动年龄人口每年减少约 500 万，制造业用工缺口 2023 年达到 2300 万人。创新方面，20 到 34 岁青年人口占比从 2000 年 27% 预计降到 2035 年 18%，科技创新活力受影响。
生育支持上，2023 年 31 个省份产假延长到 158 天以上，可 0 到 3 岁托育位只占适龄儿童 5.5%，和 OECD 国家 35% 平均水平比差很多。住房政策上，多地给多孩家庭购房优惠，但核心城市房价收入比还是超 20 倍，效果不太好。教育减负方面，“双减” 政策后，家庭教育支出反而上升，2023 年城镇家庭课外培训支出占比到 12.7%。
从长远看，要提升人口质量，加大教育投入，争取 2035 年高等教育毛入学率到 75%；利用好老年人口，开发 “时间银行” 系统；在成渝、中部等地区建 “生育友好示范区”。
人口问题说到底和发展方式有关。要解决生育难题，不能只靠简单政策，得从根本上改变社会资源配置和价值评价体系。这需要政府、社会一起努力，革新观念。只有当育儿变成社会共同投资，多子女家庭让人羡慕，人口结构才能变好。政府要做好制度设计、资源协调和文化引领，通过创新制度，给人口长期均衡发展找出路。
7亿人口都嫌多，控制在5亿人口差不多。正因为人口多所以工价压的很低，老百姓生活水平差就不结婚生子，压力大没有幸福感，这是正确的选择。
你就是一天下降300万都和我没关系
人口少点不是好事吗？现在深圳劳动力15块钱一个时，还有好多人做，其它地方更不堪入目，这就是人太多的危害
量变会引发质变！？一切才刚刚开始！拭目以待吧！[无奈吐舌][得瑟][扁嘴]
没事，我活不到2100
经常看动物世界的人都知道：如果生存环境变差，动物们只能减少繁殖甚至停止繁殖！
一年下降一千万好
[得瑟]地府人员紧缺，任务完成待分配指标又太多。为了缓解各方压力，清明节从一天改为三天。另外阳间太平几十年，人渣太多堵塞王道，甚至造成经济横盘震荡。鉴于当前形势危急，希望中西各方尽快完成战略整合（热战生化战都可以），共同推进历史进程，为人类文明做出重大贡献！[得瑟][得瑟][得瑟]
那个时候早就不在了，别瞎操心
美国、俄罗斯加起来四亿多人！全世界最强大！你说人多好，还是人少好？别他妈没事儿胡咧咧！！！
有些事知道就可以，不能说。造谣是要处罚的。未来怎么样，我们不在了，天要下雨，连自己都管不了，别操心了。一切都是因果，三十年前就知道今天和未来了。
咱们本来就八亿老年人 四亿中年人 二亿青少年
管我们屁事
以后很多地方会变成鬼城，大部分人会去一二线城市。
那时候我们都成黄土高坡了，关我屁事，享受当下，能活着就不错了
少生优生幸福一生[呲牙笑]
不是人口下降的问题，而是人口比例不合理
接受现实吧！这个是没有办法的，就像经济下滑，很多人失业
还没到高峰期呢
收入制度不改变人口问题更突出，
用年轻人去填烂坑，现在单身狗有两亿多全部躺平了
穷人生了孩子还穷人，不生孩子，部分富人的孩子就会变为穷人。还是不要生的好，给孩子未来留点工作机会
看了评论区，不想说什么。其实很简单的道理，农村人少城市人多，小城市人少大城市人多。有人才有经济活动，人少了小卖部都没有多少生意
2100活不了这么久
到七零后开始离世那每年的人口损失可能破两千万了
你这个月房贷有着落了吗，你找到工作了吗！
中国最佳人口基数是长期保持在4亿左右
别总危言耸听，中国人口少一半，老百姓就不用内卷了！
中国5亿人就够了 。以后就不会有12小时两班倒了 ，基本上每个家庭都能幸福的生活 。
其实很正常
中国目前经济状况，人口10亿才正常。这样劳动力可以较充分就业。
杞人忧天
催生的都是资本家
60后的兄弟姐妹特别多
人太多工价只会底！
你不干有的是人干，这句话还能适用很多年
闲得蛋疼
2100年谁管得了，活在当下，个人生活还日不保夕的，这么大的课题，不是小老百姓所考虑的。
小编只统计出生的和死的？走的呢？如果算上走的，每年少5000万左右
广东人口不减[抠鼻]
这种文章下面评论区，往往有许多美日雇佣军言论
这都啥时候的事，了今天又翻出来当新闻，就该举报你
五年后降至五百万左右
2022年数据没算对
美国加黑户算上也不超4亿人口，照样稳霸世界，所以只要不低于4亿，就能有称霸世界的人口基数，怕什么？
这不是你担心的事。
会有机器人接替人内的
预测数据超出五年的都是胡说八道
人口下降带来的利大于弊
想象
怕什么？衣吃住行的物价接得涨，人口会更少
要那么多人有哈用！
人口自然减少，对我们国家是利大于弊。
人口已经不重要了[鼓掌]关键看GDP
这难道不是好事吗？
这个文章不够严谨：首先，老龄化或者即将离开的数字变化不了什么，但是生育可能性是变化的
一千万新生儿嫌少，一千万毕业生嫌多[点赞][点赞][点赞][点赞][点赞]
好事，很多无知不说人口多才穷吗?几十年以后再来看，不谈人口密度的真无知
上班的天天加班，工资又很少，养家都很困难，又没时间带娃高强度加班挤占个人时间，低收入难以覆盖育儿成本，被迫陷入'不敢休-不能生'的困境。当职场生存挤压家庭建设，人口负增长将成为必然的社会代价。
现在拿高养老金那批人拿的是现在80后，90后这批人交的养老金，他们死得快点，多点，才不会占用我们80后，90后的养老金！
现在就业紧张，35岁不要了国家单位难入人多有用吗娶妻难
汉族人口断崖式下降
[得瑟]以前家家生三四个，多的五六个，后来生一个，现在不生的多，人口下降不是很正常吗，如果这样还能人口暴涨的话，那就是很假了吧
人少了，起码房价会变低，就业好一些
灭霸呢来2次响指，这才是平等
不造谣不传谣不信谣，这里才是世界之光。在美国子弹和明天谁先来都不知道
三亿人口正好
未来二十年，炒房的要有心理准备，每年人口下降都是千万计。
机械化生产，机器人工作，不需要那么多的人，人口数量下降了，生活质量提高了正是发展需要的
小编杞人忧天，一切顺其自然吧！
[抠鼻]可惜我看不到了
毕业即失业，堵车，景区爆满，生吧！[笑着哭]
等四零后、五零后、六零后、七零后、八零后这些人老去，中国人口也就剩不了多少了，那时，危机才是真的到来了，城乡都是卖不掉的房子，货币成堆贬值，商品物资严重过剩……