春日生机盎然，正是孩子长身体、强免疫的黄金期！优质蛋白是孩子成长的“能量密码”，能助力免疫力升级，抵御病菌侵扰。今天为您精选8种高蛋白宝藏食物，营养美味两不误，轻松融入三餐，让孩子吃得香、少生病，活力满满迎春天！
一、山药蒸肉片
二、番茄金针菇肥牛汤
三、冬瓜口蘑汤
四、蚕豆口蘑炒虾仁
五、香菇炒油菜
六、蚕豆炒培根
七、油焖大虾
八、青椒肉丝
春天多吃8种优质蛋白食物，帮助孩子增强免疫力，少生病，身体棒
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